Молодые игроки могут потерять интерес к строгим тренировочным лагерным упражнениям, предназначенным для придания им формы. В качестве тренера вы можете использовать воображение своих детей, превращая тренировки и время разработки навыков в игры. Вы можете помочь своим игрокам развить базовые навыки, такие как дриблинг, прохождение и стрельба, не отвлекаясь от простоты и веселья от игривой конкуренции. Тренеры в более конкурентоспособных лигах могут использовать забавные упражнения в конце практики в качестве награды за тяжелую работу своих игроков.
Дриблинг-сверло
Гонка с бисером мешка похожа на эстафету, причем одна половина команды конкурирует с другой половиной. Разделите своих игроков на две команды и сообщите одной команде о том, чтобы выстроиться за одной корзиной, а другая за центральной площадкой. Сложите много мешков с фасолью на ключ на полпути между двумя командами. Когда вы говорите «начало», первый человек в передней части каждой линии должен побробьёться к мешкам с фасолью, схватить один мешок и вернуться к своей линии, не останавливая дриблинг. Затем она передает мяч следующему человеку в очереди. Играйте до тех пор, пока на суде не останется никаких сумочек. Побеждает команда, которая собрала большинство бобовых мешков.
Красный свет, зеленый свет
Все игроки выстраиваются в очередь, каждый с баскетболом. Скажите игрокам начать дриблинг. Они не должны останавливать дриблинг вообще во время тренировки. Когда вы говорите «зеленый свет», они должны плыть к вам. Когда вы говорите «желтый свет», они должны пробираться направо. Когда вы говорите «синий свет», они должны пробираться влево. Когда вы говорите «красный свет», они должны повернуться, чтобы пошевелиться в другом направлении. Вы также можете попросить игроков остановиться и забрать мяч на красный свет. Эта игра подчеркивает непрерывный дриблинг, изменяя направление и понимание суда.
