Игроки PGA Tour ослепляют толпы в турнирах с их способностью контролировать траекторию и вращение своих железных выстрелов. Плюсы поразили хрустящие утюги, потому что они полностью сжимают свой мячик для гольфа между клубом и землей. Когда мяч сжимается над канавками клуба, он поднимает вращение, и мяч прыгает с лица, как теннисный мяч, отскакивающий от площадки. По словам инструктора Стива Атертона, для достижения полного сжатия вам нужно ударить по мячу клюшкой клуба, наклонившись к цели, чтобы вы могли сначала ударить по мячу, а затем взять диву.
Техника Swing
Шаг 1
Размахивайте клубом вокруг вашего тела на неглубоком заднем плане. Тайгер Вудс говорит, что неглубокая задняя плоскость поощряет более мелкий путь назад к мячу при прямом повороте, создавая длинный тонкий дивизион перед мячом, что является признаком полного сжатия.
Шаг 2
Затяните запястья в заднем ходу, так что угол между 90-градусным углом между вашим клубным валом и вашими предплечьями в верхней части качели. На спаде ваш клуб должен отставать от ваших рук и рук до удара, чтобы получить вал, прислоненный к цели. Подвеска запястий на заднем плане поможет сделать это отставание возможным.
Шаг 3
Ведите свой спад, перенося свой вес на левую ногу и поворачивая бедра, чтобы ваша пряжка появлялась в направлении цели. Ваши плечи и руки будут следовать за вашим нижним телом, доведя клуб до мяча последними руками.
Шаг 4
Сопротивляйте притяжение нижней части тела к верхней части тела в начале спада. Это увеличит отставание в вашем спаде, создав большее сжатие при ударе.
Шаг 5
Поверните суставы левой руки вниз к земле при ударе. По словам Вудса, когда вы поворачиваете свои суставы при ударе, вы можете полностью сжать мяч и взять мелкого диваля перед мячом.
Практические тренировки
Шаг 1
Хит 50 - 60-ярдовый шаг выстрелов, чтобы работать на ощупывание контакта с валом, наклоняющимся к цели. Потяните запястья на заднем сиденье и проведите вниз по нижней части тела. Сократите ваши последующие действия, чтобы улучшить ощущение ваших рук, ведущих клуб при ударе.
Шаг 2
Сделайте одну раздачу с доминирующей рукой в своем качели. Если вы чувствуете себя лучше, размахивая правой рукой, Атертон предлагает попытаться поднять вашу правую ладонь к земле под ударом. Если вам удобнее левая рука, ударьте мячи спиной левой руки, поклонившись и слегка указывая вниз.
Шаг 3
Практикуйте избиение шаров из бункера, сначала ударяя по мячу, а затем сажайте в песок. Это научит вас типу удара, который вам нужен, чтобы полностью сжать мяч с помощью утюгов.
Вещи, которые вам понадобятся
- утюги для гольфа
- шары для гольфа
