Глюкоза необходима для производства энергии в организме. Инсулин поджелудочной железы играет важную роль в переносе глюкозы из крови в печень, мышцы и жировые клетки. Измененные уровни инсулина в крови могут привести к повышению уровня глюкозы в организме, вызывая гипергликемию и диабет. Низкий уровень глюкозы приводит к гипогликемии, характеризующейся головными болями, бессонницей, голодом и беспокойством. Наряду с некоторыми лекарствами, некоторые натуральные продукты и добавки, такие как корицу, также помогают снизить уровень сахара в крови и способствовать гипогликемии.
О корице
Корица - это полосатая кора растения циннамоумного верума, произрастающего в некоторых частях Азии и Южной Америки. Он используется в качестве специй и ароматизаторов на протяжении веков. Полифенолы, терпены и эфирные масла корицы также придают ей огромную лекарственную ценность. Поэтому он использовался для управления различными состояниями, включая язвы, воспаление, артрит и диабет. Дополнения доступны в виде порошков, таблеток, капсул, масел и жидких экстрактов. Рекомендуемая доза и форма варьируются. Ваш врач может помочь в установлении режима, который подходит вам, в зависимости от вашего возраста и общего состояния здоровья.
О гипогликемии
В соответствии с исследованием, опубликованным в выпуске «Американского журнала клинического питания» за июнь 2007 года, потребление 6 граммов корицы вместе с приемами пищи может помочь снизить уровень сахара в крови и способствовать опорожнению желудка. Хотя это может помочь предотвратить или лечить диабет, повышает риск гипогликемии у здоровых людей. В другом исследовании, выпущенном весной 2007 года в журнале «Journal of Army University of Medical Sciences», подтверждается, что корица может вызывать гипогликемию, значительно снижая уровень сахара в крови. Мемориальный центр рака Слоан-Кеттеринг также предлагает, чтобы корица могла принести пользу пациентам с диабетом, понизив уровень сахара в крови, но при использовании вместе с антидиабетическими препаратами он может чрезмерно снизить уровень сахара в крови и вызвать гипогликемию.
Побочные эффекты
В противном случае корицу безопасно использовать в умеренных количествах. Это может, однако, привести к аллергическим реакциям у некоторых людей. Помимо антидиабетических препаратов, корицы могут также мешать некоторым лекарствам, истощающим кровь.
Меры предосторожности
Вы можете купить корицу и ее добавки в большинстве натуральных продовольственных магазинов. Однако сначала вам следует поговорить с врачом, чтобы избежать гипогликемии и других осложнений. Администрация США по контролю за продуктами и лекарствами не регулирует добавки корицы, продаваемые в Соединенных Штатах, поэтому убедитесь, что продукт был протестирован на предмет безопасности и эффективности. Постарайтесь узнать больше о изготовителе и посмотреть, представили ли они дополнение к Фармакопейной конвенции США для испытаний на безопасность и получили логотип USP после утверждения.
