Эндометриоз - это состояние, при котором клетки от подкладки матки или эндометрия мигрируют в другие части тела, что может привести к образованию рубцовой ткани и боли. Несмотря на отсутствие лечения, эндометриоз обычно лечится противовоспалительным препаратом, противозачаточными таблетками, гормональными препаратами, а в тяжелых случаях - хирургическим вмешательством. Витамины и минералы могут быть эффективны при лечении симптомов у некоторых людей. Если у вас есть эндометриоз, поговорите со своим врачом о том, следует ли принимать эти добавки.
Витамин С
Аскорбиновая кислота, также называемая витамином С, представляет собой водорастворимый витамин. Это означает, что индивидуум должен постоянно пополнять витамин, поскольку он не хранится в организме. Антиоксидант, витамин С помогает защитить клетки от повреждения от свободных радикалов и, таким образом, предотвратить болезнь. Витамин С играет роль в производстве коллагена, который помогает строить кровеносные сосуды, сухожилия, связки и кости; он также помогает синтезировать нейротрансмиттеры, говорит Институт Линуса Полинга. Медицинский центр Университета штата Мэриленд рекомендует женщинам с эндометриозом принимать 500-1000 миллиграммов витамина С в день для эндометриоза, его антиоксидантных свойств и способствовать повышению иммунной системы.
Омега-3 жирные кислоты
Омега-3 жирные кислоты также являются хорошим дополнением к эндометриозу. Это незаменимые жирные кислоты, необходимые для здоровья, которые организм не может сделать естественным путем. УГМК предлагает принимать по 1-2 капсулы в день или 1-2 ложек рыбьего жира ежедневно. Это может помочь уменьшить воспаление и помочь в функционировании иммунной системы. Противовоспалительные эффекты могут помочь облегчить некоторые симптомы эндометриоза. Эти добавки могут влиять на прореживающие кровь лекарства, поэтому спросите своего врача, безопасны ли они для вас.
L-карнитин
Карнитин помогает организму превращать жир в энергию и, естественно, производится в организме человека. УГМК рекомендует ежедневно употреблять L-карнитин - от 500 до 2000 миллиграмм - для поддержки мышечной поддержки. В отношении женщин с эндометриозом, которые пытаются забеременеть или проходят оплодотворение in vitro, L-карнитин может помочь облегчить беременность, уменьшив смерть клеток эмбрионов и повреждение ооцитов или яиц в соответствии с исследованием 2009 года, опубликованным в «Рождаемости и стерильности». Поговорите со своим врачом о том, является ли это подходящим дополнением для вас.
Кальций d-глюкарат
Глюкарат кальция, также известный как g-глюкарат кальция, представляет собой коммерческую и солевую форму глюкаровой кислоты, объясняет Мемориальный рак Sloan-Kettering Cancer Center. Это дополнение часто используется людьми с раком молочной железы, так как это может помочь организму выделять избыточные количества эстрогена, канцерогенов и других гормонов. Для эндометриоза, d-глюкарат кальция может помочь облегчить симптомы, вызванные слишком большим количеством эстрогена. УГМК рекомендует принимать от 500 до 1000 миллиграммов d-глюкарата кальция один-три раза в день. Этот витамин может взаимодействовать с лекарствами, которые влияют на гормоны, такие как противозачаточные таблетки, поэтому сначала обратитесь к врачу.
