Гастрит - это состояние, характеризующееся воспалением подкладки желудка. Это чаще всего вызвано инфекцией, но также может быть результатом раздражения, аутоиммунных расстройств, рефлюкса, пернициозной анемии, долгосрочного использования определенных лекарств, употребления алкоголя, курения сигарет, кофеина, хронической рвоты, чрезмерной желудочной кислоты и травмы. Гастрит может быть неудобным, болезненным и даже изнурительным. Употребление мягких продуктов, таких как бананы, которые нежны на животе, может помочь облегчить боль и облегчить симптомы.
Симптомы и факторы риска
Если вы страдаете гастритом, у вас могут возникнуть различные симптомы или симптомы вообще отсутствуют. Кроме того, гастрит может возникать внезапно, что означает, что он острый или постепенно указывает на хронический гастрит. Симптомы гастрита включают диспепсию, изжогу, боль в животе, икоту, потерю аппетита, тошноту, рвоту и темные стула. Курение сигарет, алкоголизм, старость, долгосрочное использование нестероидных противовоспалительных препаратов, рефлюкс, инфекция H.pylori или аутоиммунное расстройство поставят вас в больший риск развития гастрита.
Диетическая терапия
Хотя лечение гастрита зависит от основной причины, внесение изменений в диете может помочь облегчить ваши симптомы. Мягкая диета состоит из мягких, легко усваиваемых продуктов. Вам следует избегать жирных, пряных или жареных продуктов, алкоголя и кофеина. Важно есть продукты, богатые витаминами, минералами и флавоноидами, такими как фрукты, чтобы заменить любые потери, которые вы испытываете. Мягкая диета обычно начинается с нескольких продуктов, включая бананы, рис, яблочный соус и тосты. По мере того как ваши симптомы разрешаются, вы можете постепенно добавлять другие продукты обратно в свой рацион. Попытайтесь есть маленькие, более частые приемы пищи, а не три больших приема пищи каждый день.
Банан Питания
Бананы являются хорошим источником многих витаминов и минералов, включая витамин B и C, калий и диетические волокна. Только один средний банан содержит около 100 калорий и 422 мг калия. Поэтому бананы - это отличный калорийный, богатый питательными веществами выбор пищи, когда вы плохо себя чувствуете. Кроме того, бананы не содержат натрия, жиров, насыщенных жиров или холестерина. Высокое содержание калия в бананах работает как эффективный антацид, нейтрализуя pH вашего организма. Он также работает для восстановления электролитов и дисбалансов рН, вызванных тошнотой или рвотой. Волокно в бананах является обязательным. Он добавляет массу к табуретам и помогает ему двигаться более плавно, особенно когда вы страдаете от диареи.
Бананы для гастрита
Бананы рекомендуются для пациентов с желудочно-кишечным расстройством, потому что они мягкие, легко усваиваются и богаты калием. Бананы являются частью мягкой диеты и должны употребляться перед другими твердыми продуктами, когда у вас есть гастрит. При попадании в организм бананы обеспечивают защиту от желудочной кислоты, покрывая желудок густой слизью. Бананы не только восстанавливают рН желудка, но также помогают устранить вредные бактерии и восстановить бактериальный баланс желудка. Твердые продукты, такие как бананы, не рекомендуется сразу после рвоты. Вам нужно следовать четкой жидкой диете. Однако бананы должны быть одной из первых твердых продуктов, которые вы выбираете.
