Citrimax, пищевая добавка, изготовленная Калифорнийским InterHealth Nutraceuticals, Inc., а также известная как тамаринд Малабар, состоит из сушеных азиатских фруктов, которые некоторые альтернативные медики и натуропаты утверждают, могут помочь с потерей веса, подавляя ваш аппетит. В то время как Citrimax является общим ингредиентом во многих таблетках для травяных диетических таблеток, его также можно принимать отдельно. Однако проконсультируйтесь с врачом перед использованием Citrimax и осознайте возможные побочные эффекты.
Ингредиенты Citrimax
Citrimax состоит из одного ингредиента: сушеная порошкообразная Garcinia cambogia, плод, который является родным для юго-восточных азиатских стран, таких как Малайзия и Индия. Порошок изготовлен из кожуры плода и традиционно используется в Азии как средство подавления аппетита. Citrimax содержит гидроксикислотную кислоту или HCA в качестве ее активного соединения, что может помочь стимулировать потерю веса за счет увеличения уровня серотонина и предотвращения превращения углеводов в жир.
Рекомендуемая дозировка
Типичная дозировка Citrimax состоит из таблетки по 250 мг, принимаемой от одного до трех раз в день. Производители рекомендуют, чтобы таблетки потреблялись между 45 и 60 минутами перед едой. Клинические испытания Citrimax обычно наблюдали эффект от 1500 до 4667 мг в день, хотя специалисты в области здравоохранения предупреждают о том, чтобы принимать более 1500 мг в день до тех пор, пока не будет проведено больше исследований о возможных опасностях длительного использования Citrimax.
Возможные побочные эффекты
При регулярных дозах Citrimax может вызывать тошноту, диарею, боль в желудке, головную боль, головокружение и сухость во рту. Citrimax также был ингредиентом в некоторых натуральных таблетках для диетических диетических продуктов, которые вызывали чрезмерные проблемы с печенью у определенных пользователей. Drugs.com предупреждает, что женщины, которые беременны или кормят, должны избегать Citrimax, как и любой человек с тяжелым заболеванием или те, кто регулярно использует инсулин, статины, варфарин или добавки, содержащие железо, кальций или калий.
Экспертная оценка
Немногие надежные клинические исследования подтверждают способность Citrimax помогать в потере веса, и в качестве пищевой добавки он не регулируется Управлением по контролю за продуктами и лекарствами для эффективности, чистоты или безопасности. Кроме того, производители Citrimax не делают упор на упражнения. Крупные организации здравоохранения, такие как клиника Майо, советуют, чтобы никакая диетическая добавка не заменяла регулярную физическую активность и обезжиренные привычки питания для устойчивой потери веса.
