Подростки, особенно девочки-подростки, сталкиваются с растущим давлением, чтобы вписаться и выглядеть как все. Некоторые подростки прибегают к нездоровому поведению, чтобы быть тонкими, такими как очистка или использование таблеток для похудения. Родители должны немедленно вмешаться, потому что, по мнению исследователей из Университета Миннесоты, нездоровое поведение по контролю веса, например, прибегая к таблеткам для похудения, скорее всего, продолжит во взрослую жизнь.
Распространенность использования диетических таблеток
Исследователи из Университета Миннесоты провели в течение пяти лет знаковое исследование, которое продемонстрировало тенденцию к использованию диетических таблеток среди девочек-подростков. Согласно их исследованию, использование диетических продуктов для подростков в течение пятилетнего периода удвоилось: от 7,5% девочек-подростков до 14,2% использовали таблетки для похудения. К тому времени, когда женщины достигли 20-летнего возраста, почти 20% принимали таблетки для похудения. Этот высокий уровень использования таблеток демонстрирует, что многие подростки используют таблетки для похудения, чтобы похудеть, а не использовать здоровую диету и физические упражнения.
Побочные эффекты диетических таблеток для подростков
Таблетки для похудения не безопасны для подростков. С одной стороны, таблетки для похудения могут содержать различные вредные химические вещества, такие как эфедрин или фенилпропраноламин, которые могут оказывать сильное стимулирующее действие на подростков. Многие таблетки для похудения являются привыкание и могут привести к другим серьезным последствиям для здоровья в долгосрочной перспективе, таким как бессонница, высокое кровяное давление или даже смерть, если подросток использует таблетки неправильно или в течение длительного периода времени.
Что делать, если ваш подросток использует таблетки для похудения
Если ваш подросток использует внебиржевые таблетки для похудения, важно как можно скорее вытащить ее из таблеток. Если она принимает таблетки в течение длительного периода времени, она может потребовать реабилитации или надзора врача, чтобы безопасно обезвредить ее тело. Проконсультируйтесь с врачом сразу, чтобы оценить ее уровень риска и узнать свои варианты, помогая ей выйти из диетических таблеток и безопасно похудеть.
Здоровая потеря веса для подростков
Как и взрослые, самый безопасный и самый естественный способ похудеть для большинства подростков - поддерживать здоровое питание и регулярно тренироваться. Педиатр вашего подростка может направить ее на создание плана диеты и физических упражнений, который может помочь ей не только похудеть, но и научиться здоровым привычкам, которые не позволят ей иметь избыточный вес или ожирение, как взрослый. Ваша роль родителя жизненно важна для того, чтобы помочь ей оставаться на своем пути и поощрять ее в ее стремлении быть здоровым в безопасном, естественном виде.
