Люди решают получить носовую работу или ринопластику, чтобы изменить форму или внешний вид своих носов. Процедура часто делается для восстановления баланса лица, устранения неприглядного ударов или для ремонта препятствующих дыхательных путей. Косметическая процедура считается основной хирургией и требует по крайней мере 10 дней отдыха и ухода, чтобы не расстраивать тонкую работу. Существует ряд упражнений, которые следует избегать в течение различных периодов времени после носовой работы.
Аэробика
Ходьба разрешается на следующий день после операции. Многие врачи поощряют мягкую ходьбу, так же, как пациенты могут переносить, чтобы предотвратить образование тромбов после хирургической процедуры. Бег, бег трусцой и любая аэробная деятельность запрещены в течение первой недели. Вначале легкую аэробику следует добавлять в график медленно. В дополнение к защите стежков и правильному заживлению костей, дыхание будет затруднено в течение как минимум двух-трех недель из-за набухания в носу, что затрудняет интенсивное упражнение.
сгибание
Любые упражнения, требующие сгибания, следует избегать в течение первой недели. Это включает в себя трогательные пальцы, сухарики и подъем. В течение как минимум недели после операции пациент не должен поднимать ничего тяжелее, чем 10 фунтов, включая маленьких детей. Давление от подъема и сгибания может привести к появлению швов и замедлению процесса заживления. Сексуальная деятельность должна быть ограниченной и не включать аэробные движения. Это может быть лучше для пациентов спать один в течение первой недели после операции, чтобы избежать случайных ударов, размахивая партнерами в ночное время.
Виды спорта
Для носовых костей требуется шесть недель, чтобы исцелить последующую ринопластику. После первой недели пациенты могут возобновить умеренную активность и должны позволить своим телам определять интенсивность и продолжительность упражнения. Однако, как правило, следует избегать напряженных занятий спортом и упражнений на протяжении всего процесса заживления. Любой вид спорта, в котором контакт возможен, не рекомендуется в течение пяти-шести месяцев, чтобы не создавать проблем с ослабленной областью носа. Плавание можно наслаждаться примерно через шесть недель. Пациенты должны воздерживаться от занятий спортом и занятий с ярким солнечным светом, поскольку любой вид солнечных ожогов может препятствовать процессу заживления и вызывать дополнительную отек. Sunblock следует наносить в любое время, когда пациент находится на солнце.
