Удары на ваших внешних бедрах после тренировки могут быть вызваны рядом триггеров, но, скорее всего, из-за физической активности. Упражнения приводят к увеличению температуры тела и пота, что, как известно, вызывает несколько состояний, которые приводят к ударам и сыпи. Наружные бедра не являются наиболее распространенной зоной, на которую нужно воздействовать. Тем не менее, бедра могут быть единственным местом, где вы получаете удары или одну из нескольких областей.
Крапивница
Удары на ваших внешних бедрах после тренировки могут быть вызваны вызванной физической нагрузкой крапивницей. Тренировочная крапивница вызывает аллергические симптомы, такие как ульи или рубцы. Ульи, как правило, плоские, приподнятые выпуклости, окрашенные в красный цвет. Ульи могут появляться в виде пузырей, пятен или красных пятен в любом месте вашего тела, включая бедра. Это состояние может также вызывать зуд кожи, головные боли, затрудненное дыхание, судороги в животе и отек рук или лица. Тренировочная крапивница может быть фатальной в очень редких ситуациях, поэтому обратитесь к врачу за медикаментами, если ваши симптомы не исчезнут в течение 10 минут после прекращения физических упражнений.
потница
Милиария - это состояние, которое приводит к ударам на коже в областях, пораженных забитыми потными протоками. Это также называется сыпью пота. Быть в жарком климате, заниматься спортом, носить слишком много одежды или сидеть слишком близко к источнику тепла, часто являются факторами. Милиария может возникать в любом месте тела, хотя обычные виды спорта находятся в складках кожи или областях, затронутых трением одежды. Кожа при длительном воздействии пота может вызвать закупорку потных протоков в течение примерно трех недель. Точная причина неизвестна, но может быть связана с увеличением количества бактерий кожи.
Тепловая сыпь
Тренировка достаточно жесткая, чтобы вы пот экстенсивно может вызвать тепловую сыпь. Это состояние вызывает удары и зуд кожи. Это также может привести к симптомам истощения тепла, таким как тошнота, головокружение или быстрый пульс. При сырости пота протекает тепловая сыпь, подпитывая пот под кожей, вызывая воспаление и сыпь. Упражнения могут способствовать засорению потных протоков, хотя причина этого неизвестна. Тепловая сыпь часто поражает пах, шею, грудь и плечи. Поэтому, если у вас есть удары от тепловой сыпи на ваших внешних бедрах, у вас наверняка будут удары на ваших внутренних бедрах и верхней части тела.
Варианты лечения
Эти условия не обязательно означают, что вам нужно прекратить заниматься физическими упражнениями, хотя ваш врач может рекомендовать вам избегать определенных видов упражнений для снижения потоотделения. Ваш врач может также назначать лекарства или актуальные лосьоны. Антигистаминные препараты могут помочь людям с индуцированной нагрузкой крапивницей. Антибиотики могут помочь милиции. Актуальные стероиды также могут помочь людям с милиарьями и крайними случаями тепловой сыпи. Тренировка только в прохладных, кондиционированных местах и изнашивается, дышащая ткань, чтобы предотвратить запуск этих условий. Дышащие ткани помогают держать вас в прохладе и менее раздражают кожу.
