Куриные McNuggets в McDonald's сделаны из всего белого мяса и подаются с вашим выбором окунающих соусов. McNuggets можно купить в четырехсекционных, шестичастных и 10-штучных упаковках, а значения питания варьируются для каждого.
Четырехкупольные курица McNuggets
Четыре куски McNuggets, доступные для Happy Meals, содержат 190 калорий, а более половины - 100 - из жира, сообщает McDonald's. Если вы едите диету на 2000 калорий, McNuggets равняется 9,5 процентам от ваших общих ежедневных калорий. И имейте в виду, что питательные ценности для McNuggets не включают какой-либо окунающий соус, который вы можете использовать, или картошку фри или соду, которую вы имеете с едой. На 4-кусочных самородках также содержится 12 г общего жира, 400 мг натрия, 11 г углеводов и 10 г белка.
Шестигранная курица McNuggets
У заказа шестикомпонентных курица McNuggets есть 280 калорий, и 160 из этих калорий поступают из жира. McNuggets составляет 14 процентов от ваших общих ежедневных калорий, если вы едите 2000 калорий в день. В заказ на шесть частей также содержится 17 г общего жира, 600 мг натрия, 16 г всех углеводов и 14 г белка.
10-кусочная курица McNuggets
Курица McNuggets самого большого размера имеет 10 штук и содержит 460 калорий, из которых 260 поступают из жира. 10-кусочек McNuggets составляет 23 процента от ваших общих ежедневных калорий для диеты в 2000 калорий. 10-кусочки McNuggets также содержат 29 г общего жира, 1000 мг натрия, 27 г углеводов и 24 г белка.
