Возможно, вы слышали, что яблочный уксус обладает чудесными последствиями для здоровья, избавлением от головных болей или потерей веса, очищением угрей и даже нормализацией артериального давления. Нет никаких медицинских доказательств того, что яблочный уксус может делать любую из этих вещей, в том числе помогать вашим головным болям. Если у вас хронические головные боли, лучше всего посетить своего врача, который может назначить эффективные лекарства, чтобы держать их под контролем.
Задний план
Боль в головной боли может развиваться из головы, но она также может излучаться с вашей шеи. Время от времени у большинства людей возникают головные боли, но очень немногие из них серьезны. В большинстве случаев они вызваны стрессом, что приводит к затягиванию мышц в голове, челюсти или плечах. Некоторые люди также испытывают головную боль из-за определенной чувствительности к пище, включая шоколад или добавочный глутамат натрия. У вас также может быть мигрень, которая представляет собой серьезную головную боль, которая часто сопровождается тошнотой и чувствительностью к свету.
требования
Различные «естественные» сайты здоровья утверждают, что яблочный уксус - особенно органический яблочный уксус - имеет значительные преимущества для здоровья вашего тела и кожи. Некоторые даже утверждают, что яблочный уксус, когда он принимается ежедневно, может предотвратить или вылечить головные боли. Другие веб-сайты, посвященные здоровью, утверждают, что яблочный уксус, когда он принимается по другим причинам здоровья, на самом деле может вызвать головную боль.
Наука
Яблочный уксус использовался на протяжении веков как антисептик для дезинфекции ран. Кроме того, это может помочь успокоить солнечный ожог, и есть некоторые доказательства того, что он может помочь пищеварению у людей, которые не имеют надлежащей кислоты в желудке. Возможно, что некоторые из его преимуществ связаны с его высоким содержанием минералов; яблочный уксус содержит высокие уровни железа, кальция и калия, особенно когда он органический и не пастеризуется. Нет доказательств, подтверждающих утверждение, что яблочный уксус может вызвать или вылечить головные боли.
средство
Если у вас есть случайная головная боль, вы, вероятно, можете лечить ее самостоятельно безрецептурным болеутоляющим средством, таким как ибупрофен. Вы также можете предотвратить будущие головные боли, получив достаточный сон и уменьшив стресс. Если вы страдаете от повторяющихся, болезненных головных болей, вы должны увидеть своего врача. Возможно, что ваши головные боли могут быть мигренями. Если это так, ваш врач может назначить лекарства для предотвращения головных болей и прекратить их развитие, если они начнутся.
