Научные данные свидетельствуют о том, что сок алоэ вера может лечить кожу и восстанавливать старение кожи. Сок алоэ вера содержит гель алоэ и консерванты, такие как лимонная кислота. Вам необходимо разбавить концентрат алоэ в соответствии с указаниями производителя. При покупке сока алоэ убедитесь, что он содержит только гель внутреннего листа. Но прежде чем идти вперед и пить сок алоэ, вы должны знать о потенциальных рисках и возможных побочных эффектах.
Алоэ
Алоэ вера - это зеленое, кактусоподобное растение, которое естественно растет в сухих местах, таких как Африка и Мексика. Существует много видов этого растения, но сок алоэ, который вы пьете, происходит от алоэ-барбаденсиса. Два вещества поступают из листа алоэ, прозрачного геля и желтой жидкости, известной как латекс. Латекс, обычно используемый в качестве слабительного, содержит химические вещества, называемые антрахинонами. Вы можете использовать гель алоэ на коже, чтобы помочь ожогам и другим кожным проблемам, таким как псориаз. Гель алоэ принимается внутрь для воспалительных состояний, таких как боль в суставах. Гель алоэ содержит ацетилированную маннозу, полисахарид, который может помочь вашей иммунной системе.
Старение кожи
Ваша кожа возрастает от повреждения ультрафиолетовым светом и других биологических причин. По мере взросления ваша кожа теряет коллаген. Коллаген - это белок, который держит вашу кожу упругой и упругой. Старение вызывает увеличение матриксных металлопротеиназ или ММР, которые разрушают коллагеновую матрицу в вашей коже. Воздействие солнечного света вызывает ММР и вызывает генетические мутации.
Корейское исследование
Медицинские исследователи из Сеульского национального университета в Южной Корее провели эксперимент, чтобы определить, может ли алоэ вера уменьшить морщины. Опубликованные результаты исследования представлены в февральском выпуске журнала «Летопись дерматологии» в феврале 2009 года. Женщинам старше 45 лет гель для алоэ принимали внутрь в течение 90 дней. Максимальная доза составила 3600 мг в день. Исследователи обнаружили, что дозы до 1200 мг в день было достаточно, чтобы вызвать значительные изменения морщин на лице. Глубина морщин уменьшилась, и эластичность кожи улучшилась из-за увеличения производства коллагена. У женщин не было никаких побочных эффектов от приема алоэ.
Побочные эффекты
Там могут быть риски, связанные с взятием гель алоэ или латексом внутри, и долгосрочные эффекты глотания гель алоэ неизвестны. В исследовании, опубликованном в марте 2010 года в «Журнале корейской медицинской науки», говорится, что алоэ может быть токсичным для печени. Вы можете заметить зуд от приема геля алоэ внутрь или использования его на коже. Взятие алоэ продуктов, содержащих латекс, может вызвать диарею. Национальные институты здравоохранения заявляют, что использование латекса алоэ может быть фатальным. Обратите внимание, что добавки, сделанные из всего листа алоэ, также содержат латекс. Не принимайте алоэ в любой форме, если вы беременны.
