У каждой женщины есть выделения из влагалища. Фактически, большинство женщин производят около чайной ложки этой прозрачной беловатой жидкости в день, что делает ее практически незаметной. Тем не менее, уровень сброса изменяется, в основном в зависимости от вашего менструального цикла. В определенные моменты месяца, особенно перед овуляцией, вы можете увидеть увеличение его производства. Хотя это наиболее распространенная причина изменений, известно, что другие факторы также влияют на этот разряд, включая физические упражнения.
Водяной разряд
Согласно медицинскому фонду Пало-Альто, нередко приходится испытывать более тяжелые выделения из влагалища после тренировки. Это обычно ясно и водянисто по внешности и может быть вызвано практически любым видом физической активности. По большей части вы не должны быть встревожены этим изменением.
Менструальное пятно
Также возможно испытывать некоторые выделения из влагалища в виде пятен после тренировки, особенно когда они видны в связи с изменением вашей тренировки. Это, по крайней мере, частично из-за гормонов. В исследовании, проведенном Исследовательским институтом окружающей среды США по охране окружающей среды, отмечается увеличение как гормона роста человека, так и кортизола после того, как женщины приняли участие в упражнениях по тяжелой резистентности. Слишком большая часть любого гормона в женском организме может привести к гормональному дисбалансу. Несбалансированность, консультирует Американский конгресс акушеров и гинекологов, может спровоцировать менструальное пятно у некоторых женщин. При этом вам следует обратиться к врачу, если у вас развивается пятнистость после тренировки.
Белый разряд
Вы также можете заметить густую беловатый отток после тренировки, но это не имеет никакого отношения к вашему уровню физической активности. Это обычно указывает на то, что вы либо начинаете, либо заканчиваете свой менструальный цикл. Когда этот разряд сопровождается зудом, жжением или дискомфортом, однако, вы можете страдать от инфекции дрожжей. Ваш врач может рекомендовать подходящую форму лечения, включая лекарства, такие как флуконазол, бутоконазол, клотримазол, миконазол и терконазол.
Другие
Если вы заметите другие изменения в вашем влагалищном разряде, это может не иметь никакого отношения к упражнению. Зеленый или желтоватый оттенок разгрузки может быть признаком того, что вы страдаете от инфекции, тогда как коричневатый оттенок часто следует за менструальными циклами. Всегда говорите со своим врачом о любых проблемах, связанных с выделением из влагалища.
