Завод noni содержит более 100 растительных химических веществ или фитохимикатов. Некоторые из них действуют как антиоксиданты, в то время как другие вещества могут ингибировать рост раковых клеток. Однако исследования, проведенные до настоящего времени, пока не поддерживают способность нони рассматривать любую конкретную проблему со здоровьем. Плод нони также содержит витамин С и калий, но это не означает, что сок нони, который вы покупаете, является мощным. Он может не содержать достаточного количества фитохимикатов или питательных веществ для обеспечения значительных преимуществ.
Обзор нони
Завод Noni, или Morinda citrifolia, производит фрукты с горькой дегустацией, которые используются для изготовления сока нони. Хотя вы можете купить 100-процентный чистый сок нони, его часто смешивают с другими видами фруктовых соков. Экстракты из фруктов и листьев используются для производства добавок. Нони рекламировали, чтобы лечить длинный список медицинских условий, но исследования на сегодняшний день не подтверждают его эффективности для любого из них, согласно медицинскому центру NYU Langone. Нони может вызвать повреждение печени, поэтому не принимайте его, если у вас заболевание печени. Вы также не должны потреблять нони, если у вас заболевание почек, или вы принимаете водные таблетки или прореживающие кровь лекарства.
Изменение количества витамина С
Чистый сок нони содержит около 53 миллиграммов витамина С на 3,4 унции в соответствии с «Нони: полное руководство для потребителей и производителей». Хотя эта сумма составляет 71 процент женщин и 59 процентов рекомендованных для мужчин диетических пособий, в сок нони может варьироваться от одного продукта к другому. Один из брендов 100-процентного чистого сока noni сообщает, что 2 столовые ложки обеспечивают 2 процента ежедневной стоимости витамина C. Еще одна марка бренда показывает, что 1 столовая ложка имеет 28 процентов дневной стоимости. Если вы покупаете сок нони, смешанный с другими фруктовыми соками, содержание витамина С в этих соках увеличит или уменьшит общую сумму за порцию.
Хороший источник калия
Калий регулирует ваше сердцебиение, удерживает мышцы и снижает воздействие натрия, снижая кровяное давление. Нони - хороший источник калия: вы получите от 390 до 555 миллиграммов в порции чистого сока на 6 унций в соответствии с «Нони: полное руководство для потребителей и производителей». Эта сумма обеспечивает от 8 до 12 процентов рекомендованных вами Ежедневное потребление. Если у вас заболевание почек и соблюдайте диету с низким содержанием калия, вы не должны потреблять нони. Проконсультируйтесь с вашим врачом, прежде чем принимать нони, если вы принимаете лекарства для лечения высокого кровяного давления, потому что два комбинированных могут вызвать высокий уровень калия в крови.
Потенциальные раковые свойства
Лабораторные исследования показывают, что нони могут иметь противораковые свойства, но необходимы дополнительные исследования, чтобы доказать свою эффективность и безопасность у людей. Соединения, экстрагированные из нони-корня, ингибировали рост раковых клеток в лаборатории, а мыши с опухолями выживали дольше, когда получали нони-вещества, сообщает Американское онкологическое общество. Концентрированный нони-экстракт, но не чистый сок нони, помогли стимулировать иммунную систему и убили небольшой процент раковых клеток, согласно обзору в октябрьском выпуске «Исследования фитотерапии» в октябре 2012 г. «Нони» также вызвало гибель цервикальных раковых клеток при тестировании в лаборатории, согласно выпуску в январе 2013 года «Азиатского тихоокеанского журнала по профилактике рака».
