Щитовидная железа ответственна за производство значительных гормонов, которые регулируют большинство метаболических функций, таких как разрушение пищи в пригодные для употребления питательные вещества. Некоторые люди развивают состояния щитовидной железы, которые препятствуют правильному производству гормонов щитовидной железы. В этом случае синтетический гормон левотироксин используется для замены низкопродуктивного гормона, чтобы ваше тело все еще могло нормально функционировать. Как и в случае с любым лекарством, существуют предосторожности, и диета с высоким содержанием клетчатки - это та, которая может мешать правильному всасыванию левотироксина.
Щитовидная железа и левотироксин
Гипофиз у основания вашего мозга вырабатывает тиреотропный гормон, или TSH, который перемещается в кровоток в вашу щитовидную железу. ТТГ связывается с щитовидной железой с образованием гормонов три-йодтиронина, или Т3, и тироксина, или Т4. Повреждение щитовидной железы или гипофиза из-за различных причин, таких как воспаление железы или аутоиммунное заболевание, может препятствовать выработке гормона Т4, приводя к снижению активности щитовидной железы, включая гипотиреоз, зоб или болезнь Хашимото. Если врач проверит, что у вас есть активная щитовидная железа, он может рекомендовать препарат тиреоксина, назначенный по рецепту, который называется левотироксином.
Информация о левотироксине
Недостаточная щитовидная железа, особенно в случае гипотиреоза, может потребовать пожизненного лечения левотироксином. Правильное использование этого лекарства обязательно для поддержания здоровой функции щитовидной железы; ваш врач контролирует это с помощью ежегодного лабораторного тестирования, чтобы определить, нуждается ли в дозе лекарства корректировка. Возьмите левотироксин натощак с полным стаканом воды, чтобы он правильно впитывался в ваше тело. Если вы потребляете определенные продукты, такие как волокнистые зерна или продукты, или принимаете добавки, содержащие кальций или железо, в то же время, что и левотироксин, абсорбция нарушается, что сводит на нет его терапевтическое действие на щитовидную железу. Вы должны избегать добавок и продуктов с высоким содержанием клетчатки в течение нескольких часов до и после приема левотироксина.
Диета с высоким содержанием клетчатки
Волокно - это неудобоваримая часть растительных продуктов. Он выполняет множество важных функций, включая поддержание здоровья пищеварительного тракта и кишечника, питание хороших бактерий, обитающих в вашей толстой кишке, и помогает поддерживать низкий уровень холестерина. Ежедневная рекомендация по волокнам колеблется от 25 до 35 г и должна поступать из различных источников пищи. Пища с 5 г или более волокон на порцию обозначается как высоковольтная. Цельные зерна, такие как все отруби или пшеничные продукты, могут содержать от 5 до 8 г волокна на порцию. Бобовые, в том числе лима, флот, черный или пинто-бобы, содержат от 5 до 7,5 г волокна на порцию. Фруктовые и овощные сорта, такие как груши, ежевика, картофель и кабачок, также содержат от 5 до 7 г волокна на порцию.
Ежедневное волокно и левотироксин
При приеме левотироксина вам не нужно избегать продуктов, наполненных клетчаткой, в вашем ежедневном рационе, но вам, возможно, придется корректировать время, в которое вы их потребляете. Помимо свежих продуктов и зерен, упакованные продукты могут также содержать волокна. Прочитайте этикетки для питания, чтобы определить количество волокна на порцию. Проконсультируйтесь с вашим врачом по диетическим рекомендациям и следуйте инструкциям по рецепту для получения наилучших результатов.
