Немногие вещи так же тревожны, как и забота о здоровье вашего ребенка. Если вы обеспокоены тем, что ваш 10-месячный ребенок не набирает достаточного веса, возможно, пора изучить его диету. Младенцы проходят через много переходов в течение первого года жизни, и родители могут нелегко идти в ногу с этими изменениями. По мере роста вашего ребенка его калорийность не только возрастает, но и резко меняется с точки зрения того, какие продукты он должен есть.
Типы продуктов питания
В течение первых четырех-шести месяцев единственным источником калорий и питательных веществ вашего ребенка было грудное молоко или формула. Где-то между четырьмя-шестью месяцами большинство родителей начинают добавлять твердые вещества к диетам своих младенцев, обычно в виде риса или овсяных хлопьев. Как только ваш ребенок привык к ложке, вы должны добавить новую протертую еду каждую неделю. Когда ребенку исполнится 10 месяцев, она должна есть множество фруктов и овощей. В это время можно ввести йогурт и сыр.
Количество
Большинство взрослых употребляют в пищу три больших приема пищи каждый день, а несколько меньших закусок расположены на протяжении всего дня. Через 10 месяцев ваш ребенок, вероятно, ел три приема пищи, с бутылками формулы или сестринскими сессиями, перемежающимися в течение дня. Если ваш ребенок не набирает вес, это может быть время, чтобы кормить его чаще, заменяя некоторые жидкие корма твердой пищей. Например, для того, чтобы заменить бутылку, которую он пил в это время, может потребоваться, например, утренняя закуска йогурта и несколько крекеров.
Первая еда
В течение первых шести месяцев грудное молоко или формула, которые пьют дети, важнее любой твердой пищи, которую они могут есть. Однако, когда ваш ребенок приближается к своему первому дню рождения, важность твердой пищи резко возрастает. Если ваш ребенок не набирает достаточного веса, сначала кормите ее твердой пищей, а затем формулой или грудным молоком. Младенцы в этом возрасте могут также пить из сиппи-чашки, поэтому подумайте о том, чтобы предложить ей выпить на своем высоком стуле во время или после еды.
частота
Младенцы должны часто есть. Когда вы добавляете закуски к диете вашего ребенка, предлагайте ему постепенно получать больше пищи на каждом кормлении. Помните, однако, что живот вашего ребенка примерно равен его кулаку. Младенцы, естественно, отворачиваются, когда их животики полны, поэтому попытка заставить его есть больше, вероятно, будет расстраивать вас обоих. Увеличение частоты приема пищи и закусок - более эффективный способ побудить вашего ребенка есть больше.
Медицинская помощь
Если вы увеличили частоту приема пищи у своего ребенка и заменили некоторые из ее бутылок или сестринских сессий твердой пищей, и она все еще не набирает вес, пришло время проконсультироваться с педиатром вашего ребенка. Может быть основной причиной низкого веса вашего ребенка, который не имеет ничего общего с ее потреблением калорий. Кроме того, если ваш ребенок отказывается есть в течение дня или двух, у нее может быть инфекция уха или другое заболевание без видимых симптомов. Обсуждение этих проблем с вашим педиатром, вероятно, является вашим первым шагом в поиске ответов.
