В первые две недели вашего ребенка спать было чем-то, о чем можно было только мечтать. Теперь, когда ваш ребенок достиг своей шестой недели, ее образ сна и бодрствования может смутно напоминать тот, который у вас был до ее рождения. Эти шаблоны станут более прочно закреплены, так как ваш ребенок узнает концепцию дня и ночи, и она становится более глубоким сном.
Фазы сна
Ваш ребенок спит в том же цикле, что и взрослые. По словам Детского Здоровья, спонсируемый Фондом Немуров, он переживает сонный период и испытывает сон быстрого движения глаз, а затем проходит через легкий, глубокий и очень глубокий сон. Но ваш 6-недельный тратит меньше времени на каждый цикл и больше времени на фазе сна REM, вероятно, из-за того, что сон REM помогает в развитии его мозга, согласно веб-сайту Baby Center.
Сон
По словам Детского центра, ваш ребенок должен проводить от 12 до 16 часов в день после того, как ей исполнится месяц, но она не будет спать более двух-четырех часов в любой момент времени в первые недели своей жизни. Поскольку сон REM не такой глубокий, как не-REM, ваш ребенок, вероятно, пробудится к небольшим нарушениям. В какой-то момент на ее шестой-восьмой неделе она должна начать иметь более короткие периоды времени REM-периода и более длительные периоды глубокого сна. Она также должна быть в состоянии спать в течение более коротких периодов в течение дня и более длительных периодов в ночное время. Вероятно, она продолжит кормить хотя бы раз в ночь.
Сон через ночь
Сон в ночное время, как правило, является вехой, которая возникает, когда ребенку от 3 до 6 месяцев. По словам Детского центра, некоторые дети могут спать так долго, когда им еще 6 недель. Но не возлагайте надежды слишком высоко. Всю ночь обычно означает от пяти до шести часов.
Советы сна
Помогите ребенку определить день и ночь, взаимодействуя с ним и подвергая его дневному свету и дневному звуку, предлагает Baby Center. Когда приближается время сна, следуйте за обычной процедурой сна. Например, приглушите огни за 30 минут до постели, дайте ему теплую ванну и пойте расслабляющую колыбельную. Всякий раз, когда он извивается и суетятся во сне, пусть он попытается успокоиться в течение нескольких минут, если вы не подумаете, что он может быть больным или неудобным, предлагает Здоровье детей. Если вы не позволяете ему учиться самоуничижению, он будет по-прежнему испытывать трудности с засыпанием, не раскачиваясь и обниматься.
Когда звонить педиатру
Поговорите с вашим педиатром, если ваш ребенок выглядит раздражительным и его трудно успокаивать, предлагает Здоровье детей. Также спросите своего педиатра для ввода, если у вас возникли проблемы с возбуждением или кормлением ребенка после того, как она спит, или если вы обеспокоены тем, как часто или долго она спит.
