Заправляя полотенце под левую подмышку и прикладывая его к телу во время качелей для гольфа, это упражнение с передовой практикой, которое помогает игроку держать его руку приклеенной к его телу во время качелей. Хотя это движение может быть затруднено сначала, акцент на фундаментальных возможностях может сделать эту тренировку относительно легкой для завершения.
Шаг 1
Наденьте полотенце под свою левую руку, подтянутую близко к вашему телу и удерживаемую под давлением от вашего левого плеча и подмышки.
Шаг 2
Обращайтесь с мячом с акцентом на фундаментальные принципы. Качели для гольфа - это круг с центром этого круга, находящимся посредине левого плеча. Левая рука образует прямую линию вниз по шахте к мячу для гольфа.
Шаг 3
Поверните плечи от цели, чтобы начать обратный вызов. Не тяните руки назад или не достигайте шара, или полотенце не упадет.
Шаг 4
Сделайте полный поворот и катушку, удерживая левую руку прямой и правую руку, прикрепленную к вашему телу. Если это положение правильное в верхней части вашего качели, полотенце должно оставаться прикрепленным.
Шаг 5
Поворачивайте бедра по мячу для гольфа, пока ваши руки и руки опускаются вниз в сторону адреса. Если вы оставите его, он выйдет и выйдет, освободив место для рук и клуба, полотенце останется прикрепленным.
Шаг 6
Последуйте до конца, приложив руки к своему телу. Если во время этих движений нет ненужного достижения, полотенце должно оставаться в том месте, где оно начиналось.
Шаг 7
Продолжайте практиковать, если полотенце действительно падает. Требуется много повторений - иногда даже недель и месяцев практики - для игроков в гольф, чтобы узнать, как они размахивают вокруг своего тела на плоской качели изнутри.
Вещи, которые вам понадобятся
- Мячи для гольфа
- Гольф-клубы
- Тройники для гольфа
- Диапазон практики
- Полотенце
- Перчатки для гольфа
Советы
- Сосредоточьтесь на размахивании клуба изнутри. Наверху - фатальная ошибка среди самых высоких гандикапов, которая ведет к разрезанию - это верный способ сбросить полотенце.
