Самые видные сухожилия в руках соединяют мышцы, простирающиеся от рук до пальцев и большого пальца, или из лука. По данным Американской академии ортопедических хирургов (AAOS), когда сухожилия в руке случайно вырезаны или разрываются, он может сделать изгиб или выпрямление пальцев сложными, и операция обычно требуется. Как только эта амбулаторная операция выполняется, восстановление включает в себя следующие рекомендации врача, которые обычно включают отдых рукой, уход за раной и физическую терапию.
Шаг 1
Держите свой разрез чистым, проверяя повязки несколько раз в день, чтобы убедиться, что они чисты и сухие, объясняет Медицинский колледж Бейлора. Бандажи должны быть изменены, поскольку они загрязняются или по расписанию, рекомендованному вашим врачом, для предотвращения инфекции и ускорения процесса заживления. Используйте очиститель для раны, предложенный вашим врачом, чтобы вымыть хирургический участок, накрыть стерильной марлей и нанести крупную повязку, чтобы удержать марлю.
Шаг 2
Ограничьте использование пострадавшей руки в течение не менее четырех-восьми недель, чтобы избежать разрывов швов и повторного сужения сухожилия. AAOS предлагает носить специальную шину для защиты руки в течение этого времени, которую назначит ваш врач.
Шаг 3
Возьмите нестероидные противовоспалительные средства (НПВП) или лекарственные средства, назначаемые по рецепту, по мере необходимости, чтобы уменьшить боль и отек. Ваш врач должен обсудить варианты обезболивания и протоколы с вами, прежде чем отправиться домой после операции.
Шаг 4
Возвращайтесь к светлым занятиям повседневной жизни в течение нескольких дней после операции, предлагает Медицинский колледж Бейлора. Вы должны быть в состоянии купаться, одеваться, ездить и быстро вернуться к работе, если ваша работа не требует повторного движения с травмированной рукой.
Шаг 5
Посетите физиотерапевта, чтобы начать укреплять травмированную руку, объясняет AAOS. Поврежденные мышцы и сухожилия быстро становятся слабыми, как и мышцы вокруг них. Физиотерапевт покажет вам, как выполнять определенные упражнения, чтобы нацелить ваши слабые места и помочь вам обрести полную силу. Согласно «Ортопедии Рамамурти в первичной медико-санитарной помощи», помощь и активный диапазон движения суставов запястья и пальца также рекомендуется после травм сухожилий руки.
Вещи, которые вам понадобятся
- Нестероидные противовоспалительные средства
- Ручная шина
- Посещение физиотерапии
- Большие повязки
- Стерильная марля
- Раствор для очистки раны
Советы
- Всегда следуйте инструкциям своего хирурга. Проконсультируйтесь с вашим врачом, прежде чем проходить какое-либо лечение.
