Если вы не живете в пузыре, трудно избежать воздействия загрязняющих веществ, пестицидов и других химических веществ. Некоторые курорты и торговые точки предлагают специальное лечение, называемое ионной ванной для ног, для якобы вытягивания этих токсинов через подошвы ног. Эти ванны для ног могут чувствовать себя расслабляющими, но они не обязательно так полезны, как утверждают компании.
Процесс
На сеансе ионной ванны пациенты погружают ноги в таз, наполненный соленой водой. Электроды в воде добавляют небольшой электрический заряд. Сторонники этих ванн говорят, что электрический заряд помогает вывести токсины и сделать рН тела более щелочным. Как это происходит, прозрачная вода в бане начинает становиться коричневой, черной или даже оранжевой. Некоторые компании утверждают, что после лечения пациенты испытывают снижение боли, более высокий уровень энергии и облегчение от аллергии, бессонницы и других состояний.
Нет научных доказательств
Противники этих ванн для ног говорят, что они не работают, как рекламируются. Компании сообщают клиентам, что вода для ванны меняет цвета, поскольку она выводит токсины. Тем не менее, «Los Angeles Times» сообщила в 2010 году, что ионная вода меняет цвета сама по себе, а не из-за наличия токсинов. Тим Кроу (Tim Crowe), адъюнкт-профессор в Университете Дикин, пишущий для ABC Health & Wellbeing, утверждает, что человеческое тело обладает способностью самостоятельно удалять токсины - так что «детоксикационная» ванна для ног не нужна. Исследование, опубликованное в 2012 году журналом «Окружающая среда и общественное здравоохранение», проанализировало образцы волос и мочи после того, как у участников были ионные ванны для ног; в исследовании не было доказательств того, что ванны имели какую-то пользу.
