Аутизм - это неврологическое расстройство, диагностированное в детстве и характеризующееся сложностями социального взаимодействия, аномалиями общения, повторяющимися поведением и ограниченными, навязчивыми интересами и деятельностью. Считая «расстройство спектра», аутизм может поражать детей с различной степенью тяжести. Распространенность аутизма в настоящее время поражает примерно 1 у 110 детей в США, говорит Центры по контролю и профилактике заболеваний. Аутизм часто трудно справиться и лечить, и многие родители заинтересованы в диетических и натуральных средствах лечения для своих симптомов. В последнее время омега-3 добавки для рыбьего жира рекламируются как средство от аутизма. Всегда консультируйтесь с врачом и / или специалистом по психическому здоровью перед началом любой диеты или схемы приема для аутизма.
Шаг 1
Попробуйте добавку омега-3. Если ваш ребенок может проглотить таблетки, может оказаться полезной капсула омега-3. Хотя д-р Л. Юджин Арнольд из Медицинского колледжа Государственного университета штата Огайо отмечает, что в настоящее время отсутствуют доказательства эффективности добавок омега-3 для симптомов аутизма, капсулы омега-3, вероятно, безопасны. Проконсультируйтесь с вашим врачом-педиатром или другим врачом, прежде чем начинать прием препарата омега-3.
Шаг 2
Попробуйте жидкое рыбий жир. По словам Университета Миннесоты, жидкие добавки из рыбьего жира являются еще одним источником жизненно важных жирных кислот омега-3, которые кажутся перспективными для улучшения симптомов аутизма. Для некоторых детей пить 1 ч. Л. рыбьего жира может быть проще, чем глотать капсулу. Однако дозировка для детей с аутизмом неясна, поэтому сначала проконсультируйтесь с вашим врачом.
Шаг 3
Добавьте больше продуктов с жирными кислотами омега-3 в рацион вашего ребенка. Рыбы, такие как лосось, тунец, скумбрия и форель, высоки в конкретных маслах, которые содержат омега-3 жирные кислоты. От двух до трех порций жирной рыбы в неделю обеспечивают соответствующие уровни омега-3. Другие продукты с высоким содержанием омега-3 включают грецкие орехи, миндаль, авокадо, оливковое масло и оливки.
Вещи, которые вам понадобятся
- Омега-3 добавка для рыбьего жира
- Жирная рыба и другие продукты с высоким содержанием омега-3 жирных кислот
Предупреждения
- Эта статья не предназначена для замены профессиональной оценки и рекомендаций по лечению расстройств спектра аутизма.
