До 80 процентов женщин испытывают симптомы диспепсии во время беременности, включая изжогу, сообщает ABC News. Хотя это, как правило, безвредное состояние, изжога может вызвать крайний дискомфорт и может задерживаться до рождения вашего ребенка. Внебиржевые антациды, как правило, безвредны во время беременности и могут быстро облегчить симптомы. Однако не все антациды равны. Некоторые содержат ингредиенты, которые могут нанести вред как вам, так и вашему нерожденному ребенку. Поговорите со своим врачом, прежде чем принимать антациды, особенно если у вас есть осложнения беременности.
Немного фона
Изжога во время беременности, также называемая кислотным рефлюксом или кислотным диспепсией, обычно вызвана физическими и гормональными изменениями в организме. Плацента вырабатывает гормон прогестерона, который замедляет переваривание и расслабляет клапан, который соединяет желудок с пищеводом. Это позволяет кислоте перемещаться обратно в горло. Растущий ребенок также толкает вас в живот и заставляет кислоту влезть в пищевод. Симптомы изжоги могут включать горение в горле, затруднение глотания, соленый или кислый вкус в задней части горла и боль в груди.
Антациды, которых следует избегать
Хотя многие антациды могут помочь облегчить симптомы изжоги, некоторые из них считаются опасными во время беременности. Не принимайте антациды, которые перечисляют алюминий в качестве ингредиента. Алюминий является токсичным, если принимать его в больших дозах. Избегайте любых продуктов, которые содержат аспирин, который был связан с осложнениями беременности и даже выкидышем. Кроме того, держитесь подальше от бикарбоната натрия и цитрата натрия, которые содержат большое количество натрия и могут привести к удержанию воды.
Более безопасные альтернативы
Антациды, полученные из карбоната кальция, считаются безопасными и эффективными во время беременности. Также безопасными могут быть антациды, содержащие оксид магния или гидроксид магния. Обе антациды на основе кальция и магния работают путем нейтрализации кислоты в вашем желудке, что помогает уменьшить боль и дискомфорт. В тяжелых случаях изжоги ваш врач может предложить блокатор H2, который уменьшает количество кислоты в вашем желудке.
Ласточка мудро
Возьмите свой антацид, прежде чем есть, чтобы помочь предотвратить вспышки изжоги. Помимо приема антацидов, вы должны скорректировать свою диету во время беременности, чтобы предотвратить изжогу. Кофеин, мята, помидоры и пряные продукты - все это триггеры изжоги, и их следует избегать. Ешьте меньше еды в течение дня, чтобы дать вашему телу время переваривать вашу пищу. Избегайте слишком быстрого сна перед сном - позвольте по крайней мере два часа, чтобы ваша пища переваривалась, прежде чем лечь.
