Болезни

Мой колено щелкает, когда я приседаю, но нет боли

Pin
+1
Send
Share
Send

Щелчок клика является общим симптомом и не всегда указывает на причину беспокойства. Комплексное взаимодействие связок, сухожилий и мышц поддерживает ваш коленный сустав. Они должны поддерживать ваш вес тела во время обычной деятельности и усиливать силу, когда вы тренируетесь, особенно для таких действий, как бег. Если вы испытываете щелчок или выскакивающий звук, когда вы приседаете или согните колено, это не обязательно указывает на более серьезное состояние. Однако щелчок может быть признаком травмы или основных условий.

Силовой дисбаланс

Силовые дисбалансы в мышцах колена могут вызвать щелчок, особенно при корточках. Ваши квадратные мышцы отвечают за то, что вы держите свою коленную чашу в линии, когда вы согните и выпрямите свое колено. Внешние четырехъядерные мышцы часто сильнее, чем внутренние квадроциклы, выталкивая коленную чашу со следа по ходу движения. Это условие - называемое колено бегуна - может вызвать щелчок в колене.

Артрит

Остеоартрит - это состояние, которое обычно возникает с возрастом. Коленный сустав состоит из трех костей: вашей коленной чашечки или коленной чашечки, конца вашей бедренной кости или бедренной кости и верхней части голени или голени. Эти кости подходят друг другу и поддерживаются хрящами, связями, мышцами и сухожилиями. Когда мембраны и хрящ, которые поддерживают ваше колено, начинают изнашиваться, вы можете испытывать щелчок, хруст или шлифовальный звук в колене, когда вы приседаете, когда части костей натираются друг на друга. Хотя вы не можете изначально испытывать боль при остеоартрите, вы можете обнаружить, что щелчок сопровождается совместной жесткостью. Это условие имеет тенденцию развиваться медленно и может влиять на одно колено или и то, и другое.

Меникальная слеза

Хрящ, называемый мениском, защищает и смягчает коленный сустав. Менискальные слезы - обычная спортивная травма, которая возникает, когда ваше колено изгибается, когда вы носите вес. Эта травма часто характеризуется щелчком или выскакиванием звука. Мягкие слезы мениска могут привести к слабости колена или постоянному нажатию, которое может исчезнуть, когда мениск сам ремонтирует.

Синовиальная плика

Мягкая ткань, окружающая ваш коленный сустав, называется синовиальной. Складки в синовиуме, называемой plicae, могут развиваться и вызвать щелчок в вашем колене, особенно когда вы его согните. Эти plicae могут не вызывать проблем, кроме щелчка, однако в некоторых случаях они становятся воспаленными и болезненными.

Pin
+1
Send
Share
Send

Смотреть видео: Хрустят колени БЕЗ боли: ЧТО ДЕЛАТЬ? Смотрите ответ в видео! (May 2024).