Хотя мы все знаем лучше, невозможно правильно изучить американское питание, не глядя на фаст-фуд. Это будет похоже на историю американского кино, не учитывая «Звездные войны» и «В поисках утраченного ковчега». Колбаса и сырное бисквит McDonald's - популярный завтрак.
Размер порции и ингредиенты
Типичный бисквит из колбасы и сырного завтрака составляет около 6 унций еды, согласно статистике питания, выпущенной McDonald's. Стандартные ингредиенты включают бисквит, сыр, колбасу и яичницу.
Количество калорий
Один бисквит из колбасы и сыра содержит 510 калорий, более четверти ежедневного пособия USDA. Из этих калорий 330 из жира.
Профиль жира
Жирный контент столь же важен, если не более важен, чем общий объем калорий при понимании того, насколько здоровым является питание, говорит диетолог Гарварда Уолтер Уиллетт. 330 калорий в колбасе и бисквите для сыра включают 14 г нездорового насыщенного жира, более 70% рекомендуемого предела USDA.
