Ожог газона - обычная травма среди людей, которые занимаются спортом, особенно футболистами и футболистами. Ожог дерна вызван трением, которое вырабатывает тепло и удаляет слои кожи, оставляя болезненное и неприглядное «малиновое» ссадину. Правильное лечение ожога дерна имеет важное значение для ускорения заживления, предотвращения заражения и уменьшения возможности рубцевания.
Шаг 1
Нанесите давление чистой тканью или стерильной марлей, чтобы остановить кровотечение. Кровотечение от большинства ожогов обычно останавливается с несколькими минутами давления, хотя плач четких жидкостей может продолжаться после прекращения кровотечения.
Шаг 2
Очистите истирание дерна дерна с помощью солевого раствора, осторожно промойте его для дезинфекции раны и удалите грязь и обломки, которые могут прилипать к поврежденной ткани. «Футбол Таймс» рекомендует добавить 1/4 чайной ложки неориентированной соли - такой как морская соль или кошерная соль - для чистки воды для приготовления солевого раствора. Химические вещества, такие как пероксид, йод и алкоголь, могут вызвать ненужную боль и еще больше повредить рану кожи.
Шаг 3
Нанесите гидрогель на поверхность ожога. Hydrogel будет сохранять истирание влажным, когда оно одет, ключевым элементом правильного исцеления от ожогов дерна. Согласно обзорной статье 2007 года, опубликованной в «Журнале атлетического обучения», влажные раневые повязки значительно сокращают время заживления, помогают предотвратить инфекцию и уменьшить боль при ссадинах, таких как ожоги дерна.
Шаг 4
Оберните дерный ожог окклюзионной повязкой. Повязка создает влажную среду, в которой истирание может излечиться. Окклюзионные повязки доступны в аптеках и варьируются от клейких пленок до водонепроницаемых бинтов. Любой продукт, который запечатывает область и держит ее влажной, будет способствовать заживлению и поможет предотвратить поножи и рубцы.
Шаг 5
Измените повязку через день или два, чтобы убедиться, что дерн держит все еще влажным и не показывает никаких признаков инфекции, таких как увеличение покраснения или неприятный запах. Нанесите больше гидрогеля и используйте свежую окклюзионную повязку при регенерации торфа. Большинство ожогов дерна заживает в течение недели, используя влажную повязку. Когда вы увидите, что абразия покрыта новой розовой кожей, вы можете удалить повязку.
Вещи, которые вам понадобятся
- Стерильная марля
- Чистая вода
- Не йодированная соль
- гидрогель
- Окклюзионная повязка
Советы
- Избегайте повторного ожога дерна, надев защитную одежду по перевязанной зоне.
Предупреждения
- Если выгорание дерна вызывает сильную боль или покрывает большую площадь тела, немедленно обратитесь к врачу.
