С возрастом вы можете заметить, что чтение становится затруднительным, а слова на странице выглядят размытыми. Вы можете оказаться ближе и ближе к своему лицу. Когда это происходит, многие люди предпочитают искать очки для чтения, чтобы увеличить мелкий шрифт и облегчить чтение. В большинстве аптек и универмагов есть выбор очков для чтения, и многие из них читают диаграмму, чтобы помочь вам определить необходимое увеличение. Однако даже без диаграммы вы можете найти правильную силу для своих глаз.
С диаграммой чтения
Шаг 1
Удалите очки.
Шаг 2
Стойте на 14 дюймов от диаграммы чтения.
Шаг 3
Прочитайте каждую строку текста, пока не найдете линию, которая выглядит размытой или не в фокусе.
Шаг 4
Обратитесь к диаграмме, чтобы найти требуемую мощность увеличения. На диаграмме следует указать мощность слева или справа от каждой строки текста.
Шаг 5
Испытайте пару очков для чтения в этом увеличении. Текст должен теперь казаться ясным.
Без диаграммы
Шаг 1
Возьмите свой возраст и вычтите 35, затем поместите десятичную точку между номерами остатка. Разобьем это число до ближайшего .25 приращения. Например, 57-летний человек вычтен 35 и получит 22. Поместите десятичную точку, чтобы получить 2.2, а затем округлите до 2.25.
Шаг 2
Наденьте пару очков для чтения с полученным увеличением и удерживайте некоторый материал для чтения на обычном расстоянии чтения, обычно от 12 до 17 дюймов.
Шаг 3
Определите, ясно ли текст вам. Если нет, попробуйте еще раз увеличить мощность увеличения и повторите попытку.
Шаг 4
Продолжайте тестировать очки таким образом, пока тип не станет чистым и легко читаемым на обычном расстоянии чтения.
Советы
- Возможно, вам понадобится другая сила увеличения для действий, связанных с запутанной работой или чтением мелкой печати. Запланируйте глазной экзамен квалифицированным оптическим практикующим по крайней мере один раз в два года, поскольку проблемы со зрением могут указывать на дегенеративное состояние, такое как дегенерация желтого пятна.
