Затонувшие глаза и круги могут заставить вас казаться измученными и нездоровыми. Эти круглые, однородные участки под глазами имеют более темный пигмент, чем остальная часть кожи. Эта проблема вызвана различными факторами, включая образ жизни, воздействие солнца и истончение кожи. Актуальные методы лечения и изменения образа жизни, которые могут помочь уменьшить появление затонувших глаз и темных кругов.
Шаг 1
Актуальное лечение Фотобанк: источник изображения / Stockbyte / Getty Images Применяйте внебиржевые актуальные процедуры, содержащие витамины C, E, A и K, рекомендует Natural News. Витамин-богатые процедуры, по-видимому, улучшают внешний вид кругов темного глаза, которые создают затонувший вид. Применяйте процедуры по назначению и сообщайте о раздражении вашего врача.
Шаг 2
Сон Фото: Pixland / Pixland / Getty Images Спать. Обратите внимание на расписание сна. Лишение сна может быстро вызвать круги темного глаза. Взрослым требуется минимум семь-девять часов сна каждый день, согласно Центрам по контролю и профилактике заболеваний. Создайте график сна, ложитесь спать и бодрствуйте примерно в одно и то же время ежедневно.
Шаг 3
Поднимите подушки. Фото: Medioimages / Photodisc / Photodisc / Getty Images Поднимите подушки. Ночью жидкости могут накапливаться под областью глаз, вызывая затонувшие глаза и круги. Используйте несколько подушек, когда вы спите, чтобы свести к минимуму слияние жидкости под глазами.
Шаг 4
Намочите ткань для стирки холодной водой и нанесите на глаза. Фото: Кристофер Паттберг / iStock / Getty Images Нанесите холодные компрессы на глаза. Намочите ткань для стирки холодной водой и нанесите на глаза. Вы также можете обернуть холодный пакет тонким полотенцем и установить на глаза. Когда кожа холодная, сосуды расширяются. В результате, затонувшие глаза и круги могут улучшиться.
Шаг 5
Используйте солнцезащитный крем под глазами. Фото: Изображение / Фотодиск / Getty Images Используйте солнцезащитный крем под глазами. Кожа под глазами тонкая и подвержена повреждению. Воздействие солнца увеличивает пигмент под глазами, что приводит к темному внешнему виду. Некоторые подглазничные кремы имеют защиту от солнца в продуктах. Вы также можете приобрести солнцезащитный крем, предназначенный для лица с SPF 30 или выше.
Вещи, которые вам понадобятся
- Витамин-богатый актуальный крем
- Подушки
- Холодные компрессы
- Солнцезащитный
Советы
- Аллергии могут быть виноваты в некоторых случаях затонувших глаз и кругов. Если у вас есть аллергия, используйте солевой раствор для ополаскивания пазух. Избавление от заложенности носа улучшит внешний вид кожи под глазами. Предварительно смешанные солевые растворы доступны в большинстве местных аптек.
Предупреждения
- Некоторые предметы, такие как алкоголь и кофеин, способствуют темным и затонувшим глазам. Курение также может сделать эту проблему еще хуже. Прекратите эти привычки, чтобы улучшить внешний вид обесцвечивания под глазами.
