Жидкость под глазами вызывает отечность и отечность. Хотя генетические факторы и старение делают некоторые более восприимчивыми к задержке жидкости, чем другие, некоторые факторы стиля и состояния здоровья влияют на накопление жидкости под глазами. Тонкая кожа под веками восприимчива к задержке жидкости и отеку.
Избыток натрия
Натрий помогает регулировать количество жидкости в вашем теле. Ваши почки уравновешивают уровень натрия; когда ваш уровень натрия превосходит способность вашего почек обрабатывать или хранить его, избыток натрия накапливается в крови. Избыток натрия привлекает и поглощает воду, вызывая вздутие живота и жидкость во всем теле - в том числе под глазами. Американская ассоциация сердца рекомендует ежедневно потреблять не более 2400 мг натрия.
Плоское положение сна
Спящий в плоском положении или на спине может затруднить ваши полости носа для слива избыточной жидкости или накопления слизи. Размещение подушек под головой и поднятие головы может уменьшить задержку жидкости под глазами.
Жаркая погода
Ваше тело не удаляет избыточные жидкости из кожи и тканей, а также в жаркую погоду, как это происходит в умеренном климате, согласно каналу Better Health Channel, ресурсу правительства штата Виктория. Предотвратите задержку жидкости, связанную с погодой, под глазами, выпив воду и удалив себя из-за высокой температуры.
Гормональные флуктуации
Задержка жидкости является симптомом предменструального синдрома или ПМС. Гормональные колебания, связанные с прогестероном и эстрогеном, способствуют задержке жидкости в течение этого периода. Накопление жидкости может присутствовать под глазами. Гормональные колебания во время беременности также способствуют удержанию жидкости в той же области. Ограничивая потребление натрия, выполняя регулярные физические упражнения и употребляя в пищу диету, богатую целыми зернами, скудные источники белка и фруктов и овощей, многие противостоят некоторым задержкам жидкости, наблюдаемым во время ПМС.
Инфекция синуса
Здоровые полости синуса, расположенные под глазами, фильтруют воздух и бактерии. Воздушные полости содержат слизистые оболочки и реснички, которые ответственны за слив слизи и циркулирующий воздух внутри пазух. Бактериальное накопление в синусах приводит к инфекции и предотвращает надлежащую слизь и дренаж жидкости. Удержание может вызвать отечность и отек под глазами.
Побочные эффекты лекарств
Сторона эффектов заместительной гормональной терапии и кортикостероидов включает удержание воды, которое может возникать под глазами, а также во всем остальном вашем теле. Заместительная гормональная терапия включает препараты, которые дополняют женщин в постменопаузе гормонами, их организм больше не производит. Кортикостероиды относятся к различным заболеваниям, включая волчанку, астму и артрит.
