Дерево нима - тропический вечнозеленый, который веками был частью традиционной азиатской медицины. Практикующие рекомендуют листья нима и другие части дерева для лечения желудочно-кишечных заболеваний, для предотвращения заражения и, когда они используются местно, как средство от насекомых и пестицид. Некоторые исследования показывают, что компоненты листьев нима могут иметь значительные преимущества при применении в форме добавки, но необходимы большие исследования с человеческими субъектами, а также исследования, подтверждающие, что употребление листьев имеет те же преимущества.
Антиоксидантные действия
Листья Нима содержат несколько фитохимикатов или натуральных растительных соединений, которые обладают значительной биологической активностью. К ним относятся такие компоненты, как флавоноиды, такие как кверцетин, катехин, каротины и аскорбиновая кислота, которые являются антиоксидантами. Антиоксиданты помогают защитить все ваши клетки от воздействия нестабильных химических веществ, называемых свободными радикалами, которые образуются естественным образом во время пищеварения, в вашей коже, когда вы подвергаетесь воздействию солнца и в ваших органах, когда вы сталкиваетесь с такими токсинами, как сигаретный дым. Со временем воздействие свободных радикалов может повредить клеточную ДНК и другие клеточные компоненты, изменения, которые, по словам Института Института Линуса, могут повысить риск возникновения таких расстройств, как атеросклероз и неврологические заболевания; эти изменения могут также ускорить процесс старения.
Противораковые свойства
Эксперты в Мемориальном Рак-клубе Sloan Kettering сообщают, что экстракты из листьев нима могут иметь значительные противораковые свойства, помогая предотвратить или замедлить рост нескольких типов раковых клеток в культурах и лабораторных животных. В исследовании, опубликованном в журнале Archives of Gynecology and Obstetrics за ноябрь 2012 года, было обнаружено, что клетки, обработанные безрецептурным раком шейки матки, погибали более высокими темпами, чем необработанные клетки, в то время как в другом исследовании, опубликованном в журнале «Журнал этнофармакологии» за апрель 2006 года, сообщалось, что экстракт нима аналогичный антивозрастной эффект на клетки рака предстательной железы. Исследования, опубликованные в сентябрьском выпуске «Исследования фитотерапии» в сентябре 2002 г., показали, что экстракт листьев нима защищают лабораторных животных, подвергнутых воздействию канцерогенов, из-за изменений, которые указывают на рост рака желудка по сравнению с контролем, но эти результаты все еще нуждаются в подтверждении в клинических исследованиях с людьми.
Антимикробные действия
Раковый центр также сообщает, что листья нима обладают антимикробными свойствами, что потенциально помогает предотвратить или замедлить рост патогенов. Например, экстракт листьев нима может помочь предотвратить рост вирусов, таких как вирус ВИЧ, согласно статье в июльском выпуске «Труды Королевского общества тропической медицины и гигиены» от июля 2004 года. Исследование показало, что 10 пациентов, которые были ВИЧ-инфицированы, и принимали содержащие нейм капсулы в течение 30 дней, прибавили в весе и имели более высокое количество иммунных клеток в крови, что авторы приписывали снижению роста вируса ВИЧ. Оральный гель, полученный из листьев нима, также помог снизить уровни бактерий нескольких типов в устьях людей, по сравнению с контролем, согласно исследованию, опубликованному в январском номере журнала «Этнофармакология». Но оба исследования были небольшими и, хотя результаты многообещающие, антимикробная активность нима все еще нуждается в дальнейшем изучении.
Нием Листья
Свежие листья нима могут быть доступны в некоторых специализированных магазинах или в каталогах, но не существует исследований о возможных преимуществах употребления свежих листьев. Экстракты, сделанные из листьев, которые аналогичны тем, которые используются в исследовательских исследованиях, можно получить в магазинах здоровой пищи в капсулах или таблетках. Хотя дополнения neem считаются безопасными и без значительных побочных эффектов, минимальная эффективная доза не была определена по состоянию на 2015 год. Нейм может вызвать зуд или другие проблемы у людей, страдающих аллергией на дерево, и вам следует избегать приема листьев нима, если вы беременны или грудного вскармливания, поскольку его безопасность в эти времена не установлена. Поговорите со своим врачом об использовании листьев neem, чтобы решить, могут ли они быть полезными в вашей ситуации.
