Прогестерон - это репродуктивный гормон, вырабатываемый естественным путем организмом. Это важно для регулирования менструации, фертильности и беременности. Низкий уровень прогестерона может привести к тендерной груди, депрессии, выпадению волос, сухой коже, бессоннице, тяжелым периодам, увеличению веса, сухости влагалища, дисфункции щитовидной железы и бесплодию. Идентификация причин низкого прогестерона является ключом к лечению этого состояния.
Высокий эстроген
Эстроген и прогестерон работают, чтобы сбалансировать друг друга в организме. Когда уровни эстрогенов повышаются по любой причине, уровни прогестерона могут снижаться. Поскольку высокие уровни эстрогенов подавляют продукцию прогестерона, проблема становится циклической. Уровни эстрогенов продолжают расти, что еще больше снижает прогестерон и вызывает еще более высокие уровни эстрогена.
Отсутствие упражнений и плохого питания
Регулярные физические упражнения и сбалансированная диета необходимы для производства прогестерона. Отсутствие активности может вызвать гормон-продуцирующие железы в организме, чтобы стать бездействующими и прекратить производство прогестерона. Оседлый образ жизни и плохая диета также увеличивают риск ожирения, что увеличивает хранение эстрогенов в организме, что приводит к снижению производства прогестерона.
Резистентность к инсулину
Инсулинорезистентность возникает, когда организм не может эффективно использовать полученный инсулин. Клетки в организме не могут принимать прогестерон, когда уровни глюкозы в крови слишком высокие или слишком низкие. Кроме того, все, что вызывает всплески в уровнях инсулина, таких как употребление рафинированных углеводов и простых сахаров, может привести к снижению уровня прогестерона. Сопротивление инсулину может быть вызвано диабетом, ожирением или поликистозным синдромом яичников.
Хронический стресс
Хронический стресс снижает уровень прогестерона за счет увеличения производства кортизола, гормона стресса. Кортизол конкурирует с прогестероном для рецепторных сайтов в клетках. Когда уровни кортизола остаются высокими в течение длительного периода времени, активность прогестерона нарушается. В дополнение к уменьшению естественного уровня прогестерона, хронический стресс может также мешать терапии прогестероном.
лекарственные препараты
Некоторые лекарства могут влиять на уровни прогестерона, включая некоторые стероиды и гормональную терапию. Многие оральные контрацептивы работают за счет снижения уровня прогестерона для предотвращения овуляции и беременности. Другие лекарства могут влиять на способность организма эффективно поглощать или использовать прогестерон. Только врач может определить, влияет ли ваше лекарство на уровень прогестерона.
Поликистозный овариальный синдром
Поликистозный овариальный синдром или СПКЯ является одновременно причиной и следствием низкого прогестерона. В СПКЯ яичный фолликул мигрирует в другое место, кроме яичников, и не выпускает яйцо. Эта неспособность овуляции предотвращает естественный всплеск женщин-прогестеронов в течение этого периода менструального цикла. Когда гипоталамус, железа в мозге, обнаруживает отсутствие прогестерона, он увеличивает выработку других гормонов для стимуляции яичника. Затем производится эстроген, что дополнительно снижает уровень прогестерона.
Другие причины
По данным Американской ассоциации клинической химии, низкий уровень прогестерона во время поздней беременности может быть вызван токсемией, а уровни прогестерона естественным образом снижаются во время перименопаузы. Иногда врачи не могут определить причины низкого прогестерона.
