Многие люди наслаждаются пивом с едой или в баре в ночное время. Beck's, немецкая пивная компания, предлагает разнообразное пиво, из которого вы можете выбрать, каждый со своей пищевой ценностью и содержанием алкоголя. Понимание того, как каждое блюдо влияет на план питания, поможет вам удовлетворить ваши пищевые цели.
Пиво Бека
Оригинальное пиво Beck, бледное блюдо, доступно в банках, бутылках и в виде разливного пива во многих ресторанах и барах. 12 унций. подача этого пива содержит 143 калории. Хотя не рекомендуется употреблять алкогольный напиток в качестве закуски, количество содержащихся в нем калорий вписывается в типичный диапазон калорий для закусок от 100 до 200 калорий. Одна порция пива Бэка содержит 10 г углеводов, макроэлементов, которые поставляет энергию вашему телу. Он также содержит 5% спирта по объему.
Премиум-пиво Bek's Beer
Вы можете купить пиво премиум-класса Beck, версию диеты оригинального бледного пива, выпущенного в 2005 году, в бутылках и банках. Некоторые учреждения могут носить его в черновике. Это пиво довольно бледное по цвету и содержит мало калорий: 64 за 12 унций. порция. Если вы следуете диете в 2000 калорий, количество калорий в одном пиве составляет 3,2 процента от рекомендуемой ежедневной калорийности. Он также ниже в углеводах, чем обычное пиво Beck, с 3,9 г углеводов на порцию. Кроме того, пиво премиум-класса Beck намного менее алкогольное. Одна порция содержит 2,3% спирта по объему.
Темное пиво Бека
Вы можете найти Темное пиво Beck в банках, бутылках и продаваться в виде разливного пива. Пиво имеет темный медный цвет и содержит 146 калорий на 12 унций. порция. Вы принимаете 11 г углеводов за порцию; в идеале, ваш план питания включает от 225 до 325 г углеводов в день, поэтому вам нужно гораздо больше, чем углеводы в одном пиве для удовлетворения ваших потребностей в питании. Темное пиво Beck имеет 4,8 процента алкоголя по объему.
Соображения
Центры США по контролю и профилактике заболеваний предлагают употреблять алкоголь в умеренных количествах. Это означает ограничить себя одним пивом Бэка в день, если вы женщина или два пива, если вы мужчина. Потребление слишком большого количества алкоголя может уменьшить время реакции, подавить вашу центральную нервную систему, подавить вашу печень и расширить кровеносные сосуды.
