Когда вы тренируете футболистов от 10 до 12 лет, вы работаете с детьми на пороге того, чтобы быть подростками. Эта возрастная группа просто осознает сложное место, где может быть мир, и у ваших игроков могут быть моменты беспокойства и беспокойства. В то же время они становятся умнее в игре. Эта возрастная группа способна начать играть в футбол в гораздо большей степени.
Попробуйте совместные тренировки
Простые правила прохождения и игры хорошо работают для младшего возраста, но U12s могут управлять более совершенными совместными тренировками футбола, которые выведут команду на новый уровень. Это сложное упражнение и лучше всего делать замерзание игры каждые несколько минут, чтобы обсудить размещение на поле и роль каждого игрока в игре.
Чтобы выполнить совместную тренировку, разделите команду на нападавших и защитников. Используя половину поля, выберите вратаря и назначьте одного защитника для работы с вратарем. Оставайтесь в команде, поддерживая друг друга, передавая мяч и поддерживая игрока, который контролирует мяч и игрока, который поддерживает шайбу. Если у игрока нет мяча или он не помогает, попросите их поработать с защитниками и оставить их в равновесии.
Объяснить формы
Многие футбольные команды используют формы для поддержания позиции команды и создания атак и защиты. Игроки от 10 до 12 лет имеют достаточно абстрактного понимания, чтобы сделать это достаточно простой концепцией для понимания. Используйте доску, чтобы отобразить различные шаблоны, чтобы помочь игрокам увидеть, как лучше использовать алмазы и треугольники в своих лучших интересах в командной игре. Начните тренировку с диаграммы и практикуйте ее на поле, чтобы взять ее от абстрактного до бетона.
Сохраняйте основы
U12 могут быть готовы к более абстрактным концепциям, но основы управления мячом, прохождения, стрельбы, дриблинга и сохранения цели по-прежнему имеют решающее значение для развития навыков. Включите базовые упражнения в каждую тренировку, чтобы улучшить работу мяча команды.
Сделать это весело
Футбол - это спортивный спорт, требующий фокуса и фитнеса. U12s также нуждаются в хорошей помощи, чтобы держать их в спорте. Запланируйте забавные дни в определенный день недели и играйте в игры, которые глупы и интересны, например, краб, ползающий с мячом на животе или проходящий мяч, не используя ваши ноги.
Поскольку эта возрастная группа также инвестируется в социальное поведение, планируйте командные выезды, чтобы посмотреть местную футбольную команду в средней школе или создать социальное мороженое, чтобы игроки могли играть вне игры.
