Реакция вашего тела на страх, стресс, волнение и беспокойство - результат инстинктивного реактивного ответа. Наши тела невольно реагируют на опасные ситуации через симпатическую нервную систему. Несколько ответов в различных частях тела подготавливают нас к тому, чтобы иметь дело с опасными для жизни или иногда просто страшными ситуациями.
Идентификация
Симпатическая нервная система является частью вегетативной нервной системы. Другая часть - парасимпатическая нервная система. Эти две части служат противоположным целям. Парасимпатическая нервная система расслабляет тело; симпатическая нервная система готовит организм к борьбе или бегству. Этот ответ прочно связан с людьми, чтобы защитить нас от угроз со стороны хищников и других агрессоров. Ваше тело готовится сражаться или убегать перед лицом осознанной опасности.
Симпатические ответы
В современной Америке опасные для жизни ситуации встречаются редко, но организм по-прежнему реагирует на воспринимаемые угрозы - такие как страшные, адреналиновые насосные катки. У симпатической нервной системы есть ряд потенциальных ответов, которые помогут вам в стрессовой ситуации. Обычными ответами являются увеличение частоты сердечных сокращений, артериального давления, дыхания и сахара в крови. Эти ответы накапливают больше крови в мозг и мышцы, поэтому вы можете реагировать быстро и решительно.
Частота сердцебиения
В исследовании, опубликованном в «Журнале Американской медицинской ассоциации», были измерены ответы сердечного ритма 55 здоровых мужчин и женщин на американских горках. Все участники носили 12-проводные регистраторы электрокардиограммы Холтера, начиная за пять минут до поездки и заканчивая через пять минут после поездки. Среднее увеличение составило от 89 ударов в минуту до поездки до 155 ударов в минуту во время поездки. Наибольшее увеличение произошло во время первоначального восхождения. Поскольку эта часть езды находится на низкой скорости, и нет никаких сил ускорения, исследователи предполагают, что увеличение было вызвано естественным ответом организма на страх или эмоциональный стресс с ответной реакцией.
Меры предосторожности
В исследовании отмечалось, что у 24 участников наблюдались бессимптомные синусовые аритмии или нерегулярные изменения сердечного ритма. Исследователи определили, что из-за интенсивных сердечных реакций верховой езды на американских горках люди с сердечными заболеваниями должны держаться подальше от этих острых ощущений. Однако не все врачи и организации согласны с этим абсолютом. Американская сердечная ассоциация просто советует людям с сердечными заболеваниями проконсультироваться со своими врачами до поездки на американских горках.
