Спорт и фитнес

Как использовать шестерни на 18-скоростном велосипеде

Pin
+1
Send
Share
Send

18 скоростей представляет собой общую конфигурацию трансмиссии для современных велосипедов, с вариантами двойной цепочки в паре с 9-шестеренной кассеткой или тройной цепью с 6-шестеренной кассеткой. Понимание того, как использовать разные передаточные числа, чтобы подняться на холмы, быстро ускорить и держать мышцы в хорошей каденции - отличный способ освоить свой велосипед. Вы также можете работать, чтобы сохранить целостность своей цепочки, избегая передаточных чисел, которые ставят цепь под дополнительный стресс.

Движущая сила

Ваш 18-скоростной велосипед использует два переключателя для переключения между различными передаточными числами, которые позволяют вам переключиться на нижние передачи для восхождения и более высоких передач, когда вы двигаетесь быстрее. Передний переключатель передач поднимает цепь и мягко перемещает ее между вашими цепочками, а задний задний переключатель использует рычаг для поддержания натяжения, пока он скользит по цепочке вверх и вниз по кассете. Кольца разных размеров, но пружина в рычаге переключения передач держит цепь натянутой независимо от того, какие шестерни вы выбираете.

Все Downhill From Here

Когда вы двигаетесь быстрым шагом по крутому склону, более высокое передаточное отношение замедлит вашу скорость педалирования. Несмотря на то, что вы едете медленнее, вы передаете больше мощности заднему колесу, потому что более высокое передаточное отношение заставляет заднее колесо вращаться больше раз с каждым ходом педали. Обратный происходит при смене; вам нужно будет использовать меньше энергии, чтобы поворачивать заднее колесо один раз в более низком передаточном числе, потому что заднее колесо вращается чаще с каждым ударом. Это значительно упрощает восхождение на холм.

Ночная смена

Ваш велосипед способен использовать все свои шестерни, но некоторые коэффициенты больше подчеркивают трансмиссию, чем другие. Самая высокая передача на вашей нижней цепочке и самая низкая передача на вашей самой большой цепочке может вызвать проблемы, так как цепь будет удерживаться между самой внутренней цепью и самой внешней шестерней на вашей кассете или наоборот. Это немного потянуло на вашей цепи, что не является концом света, но со временем это может вызвать дополнительный износ вашей цепи и вашей трансмиссии; лучше избегать этих двух конкретных отношений. Попытайтесь перейти на более высокую цепочку или вниз до нижней цепочки, прежде чем вы дойдете до конца своей кассеты.

Профессиональная педалирование

Лучший способ использовать 18 передач на вашем велосипеде - попытаться сохранить постоянную скорость. Поскольку переключение на более высокие или более низкие частоты изменяет скорость, которую вы будете выполнять при заданном такте педали, наиболее эффективным способом передвижения на велосипеде является сохранение частоты педалей от 60 до 90 оборотов в минуту с использованием более высоких и низких передач. Эта каденция отлично подходит для аэробной тренировки и для поддержания вашей трансмиссии под минимальным стрессом. Чтобы избежать застревания в снаряжении, которое слишком низкое или высокое для наклона, на котором вы находитесь, сдвиньтесь, прежде чем вы достигнете дна или вершины большого холма, предварительно вытаскивая велосипед, подготовленный к дороге вперед.

Pin
+1
Send
Share
Send

Смотреть видео: Как снять или заменить заднюю звёздочку на скоростном велосипеде СВОИМИ РУКАМИ. (July 2024).