Беговые дорожки имеют преимущество перед бегом на открытом воздухе, поскольку большинство моделей включают в себя цифровую индикацию скорости ленты, но для точного измерения скорости измерения требуется процесс тестирования. Несмотря на то, что беговые дорожки могут быть настроены на габариты скоростей, как правило, от 0,5 миль / ч до 12 миль / ч, вам необходимо выполнить тест только для одной конкретной скорости. Если цифровое считывание скорости является точным при этой настройке, оно должно быть точным в других.
Шаг 1
Поместите полосу цветной ленты на поясе беговой дорожки, перпендикулярно движению ремня. Лента должна быть достаточно тонкой, чтобы соответствовать под корпусом беговой дорожки, когда лента вращается.
Шаг 2
Установите беговую дорожку на определенную скорость, предпочтительно одну из ваших обычных скоростей бега или ходьбы.
Шаг 3
Подождите одну минуту, пока беговая дорожка не достигнет заданной скорости.
Шаг 4
Запустите секундомер, когда ленточная полоса проходит под передним краем корпуса беговой дорожки.
Шаг 5
Подсчитайте, сколько раз лента проходит под передним краем за одну минуту. Запишите цифру на бумаге.
Шаг 6
Повторите измерение три раза. Результаты должны быть одинаковыми каждый раз. Если нет, ваша беговая дорожка может потребовать технического обслуживания.
Шаг 7
Посмотрите длину ремня беговой дорожки в руководстве пользователя беговой дорожки.
Шаг 8
Умножьте длину ремня на количество оборотов, которые вы подсчитали. Это расстояние, в течение которого лента перемещалась за одну минуту.
Шаг 9
Умножьте результат с шага 8 на 60. Например, если лента перемещается на 100 футов в минуту, тогда результат будет 6000. Это количество ножек, которые ремень перемещается в час.
Шаг 10
Разделите результат шага 9 на 5 280 или число футов в миле. Результатом является скорость беговой дорожки в милях в час. Пояс, который проехал 6000 футов за один час, будет двигаться со скоростью 1,14 мили в час.
Вещи, которые вам понадобятся
- Цветная лента (отличается от цвета беговой дорожки)
- Секундомер
- Ручка и бумага
Советы
- Вы можете использовать этот процесс, чтобы проверить точность считывания беговой дорожки, сравнив результат с скоростью, указанной на беговой дорожке. Если он выключен, вы можете провести техническую калибровку спидометра или выполнить дистанцию и скорость вручную с точным измерением, которое вы рассчитали.
