Когда дело доходит до покупки новых спортивных ботинок, есть много вещей, которые следует учитывать, такие как правильная посадка, поддержка, материал и комфорт. Неподходящая обувь может привести к травмам и раздражениям кожи. Если вы серьезно относитесь к баскетболу и хотите лучших ботинок для спорта, важно инвестировать в хорошую пару удобных и хорошо построенных баскетбольных туфель.
Высококачественная баскетбольная обувь
Высокие вершины, один из самых популярных стилей баскетбольных кроссовков на рынке, обеспечивают большую поддержку лодыжки, когда вы приземляетесь с прыжка, что может помочь предотвратить растяжение лодыжки. Около 68 процентов игроков NBA выбирают высококлассный ботинок для игры, отмечает Американская академия детской спортивной медицины. Нижняя сторона верхней части верхней части - то, что она тяжелее других стилей и более громоздка из-за дополнительного материала. Если вы многопользовательский игрок или силовой игрок, для вас это хороший выбор. Выбирайте верхний верх, который менее ограничительный, позволяя вашей ноге двигаться естественным образом, сохраняя при этом безопасную форму. Найдите верхний верх, который обеспечивает достаточную тягу, как на пятке, так и на передней части стопы, а также много амортизации, чтобы поглотить воздействие, когда вы возвращаетесь вниз после прыжка.
Баскетбольная обувь среднего возраста
Обувь для баскетбола среднего возраста - еще один вариант. Этот стиль подходит только к вашей лодыжке, что означает, что он предлагает меньшую поддержку и стабильность, чем высокий, но в целом безопаснее, чем баскетбольная обувь с низким верхом. В середине или три четверти кроссовки по-прежнему предлагает поддержку ключевых пешеходных структур на протяжении всей игры. Если вам не удобно носить верхний верх, вы быстрый игрок, который ищет скорость и гибкость в обуви, или вы начинающий баскетболист, средний ботинок может быть хорошим выбором для вас. Кроссовки из среднего баскетбола весят вас меньше, чем верхние вершины, что облегчает их маневрирование. Ищите среднюю вершину с достаточными подушками и опорными точками вокруг середины ноги, ниже лодыжки и на пятке, чтобы помогите предотвратить перекручивание лодыжки.
Нижняя верхняя баскетбольная обувь
По данным «Podiatry Today», популярность приобретают баскетбольные ботинки на низком уровне, самый легкий тип баскетбольной обуви на рынке, и до 29 процентов баскетболистов выбирают их в 2010 году. Это всего лишь 11 процентов игроков, носящих низкорослые баскетбольные кроссовки в 2002 году. Ношение их может помочь замедлить усталость, позволить вам быстрее набирать обороты и поворачивать, так как они добавляют так мало веса к вашим ногам. Самым большим падением баскетбольной обуви с низким верхом является отсутствие поддержки лодыжки, которую он предлагает. Выбирайте низкорослый кроссовки с умеренно широкой плоской основой, чтобы обеспечить вам большую стабильность и хорошее сцепление, чтобы предотвратить скольжение по суду. Образцы елочки, которые обычно встречаются на дне баскетбольных кроссов, предлагают тягу, чтобы держать вас в покое.
Покупки для баскетбольной обуви
Когда вы начнете поиски баскетбольной обуви, отправляйтесь в магазин, специализирующийся на спортивной обуви. Измерьте свою ногу продавцом. Даже если вы думаете, что знаете, что такое ваш размер, ваши ноги могут меняться по размеру и форме с течением времени. Измерение поможет вам найти подходящий ботинок. Попробуйте баскетбольные туфли, нося те же носки, которые вы будете носить, играя в баскетбол. Должна быть минимальная ширина комнаты большого пальца с конца ящика с носками кроссовки до самого длинного пальца. Встаньте и ходите по магазинам в обуви, чтобы убедиться, что есть много места. Вы должны быть в состоянии полностью расширить свои пальцы ног в кроссовок и чувствовать себя комфортно в них. Сделайте некоторые завихрения и повороты, затем прыгайте в них, чтобы посмотреть, как это чувствует.
Нарушение вашей баскетбольной обуви в
Носите свои баскетбольные туфли дома в течение коротких промежутков времени каждый день, чтобы медленно их разбить. Возьмите их в тренажерный зал и сделайте легкую бег трусцой в них. Начните носить их для баскетбольной практики, и после того, как они начинают чувствовать себя более комфортно, вы можете начать носить их для игр в баскетбол. Вы не должны носить их в течение длительных периодов времени или в игре, если они причиняют вам боль или носят пузырьки на ногах. Замените свою обувь для баскетбола, когда верхушки начинают растягиваться, а обувь начинает оказывать меньшую поддержку. По словам Американской академии детской спортивной медицины, баскетболисты часто заменяют свои кроссовки в течение сезона баскетбола.
