Высокое кровяное давление может быть серьезным заболеванием, которое поражает целую четверть населения мира, но его можно лечить с помощью медикаментов, диеты или изменений образа жизни. Хроническое повышение артериального давления является фактором риска для многих заболеваний и может привести к снижению продолжительности жизни. Соединение в черном перце, общем ингредиенте во многих кухнях, может оказать резкое влияние на кровяное давление. Прежде чем использовать это или любое другое средство для лечения высокого кровяного давления, сначала обратитесь к врачу.
Высокое кровяное давление
Гипертензия или высокое кровяное давление выше, чем нормальное систолическое или диастолическое давление в кровеносных сосудах из-за ряда причин. По данным журнала «Ланцет», около миллиарда человек во всем мире имеют гипертонию. Ожидается, что к 2025 году это число увеличится до 1,6 миллиарда человек. Кроме того, в журнале «Гипертензия» сообщается, что почти четверть взрослого населения в Соединенных Штатах принимает лекарства от гипертонии, и это число неуклонно растет.
Причины высокого кровяного давления
Высокое кровяное давление - очень распространенная проблема, которая может быть хронической или временной в зависимости от основного случая. Существенная гипертония является наиболее распространенным типом и характеризуется повышенным кровяным давлением неизвестного механизма, который обусловлен такими основными причинами, как ожирение, курение, сидячий образ жизни, алкоголизм, диабет и старение. Вторичная гипертензия - это когда увеличение связано с определенной временной причиной, такой как изменение уровня гормонов, беременность или другие расстройства.
Эффекты черного перца
Ограничение приема натрия в рационе имеет решающее значение для снижения артериального давления у людей с гипертонией, но черный перец может иметь противоположный эффект. Пиперин - это вещество в черном перце, которое придает ему тепло, и было проведено много исследований о роли этого соединения в снижении кровяного давления. В «Журнале сердечно-сосудистой фармакологии» сообщается, что пиперин может снизить кровяное давление у нормальных животных. Кроме того, пиперин снижает артериальное давление в экспериментальной модели гипертонии у крыс в соответствии с «Братиславским медицинским журналом».
Другие способы снижения высокого кровяного давления
В дополнение к антигипертензивным препаратам существует множество способов контроля высокого кровяного давления с помощью естественных средств и модификаций образа жизни. Упражнение, потеря веса и питание здоровой диеты могут помочь снизить кровяное давление у пациентов с гипертонической болезнью. Некоторые из них предложили снижение стресса с помощью методов релаксации и медитации, чтобы облегчить проблему. Однако эти предлагаемые методы лечения могут не иметь достаточных эффектов для снижения артериального давления, и может потребоваться лечение.
