Центры по контролю за заболеваниями сообщают, что диагнозы диагноза дефицита внимания с гиперактивностью продолжают расти на 3 процента каждый год. По имеющимся данным, сегодня 9,5% американских детей имеют СДВГ. Эти растущие числа побуждали родителей и опекунов искать естественные варианты лечения, а главные среди них были докозагексаеновые и эйкозапентаеновые жирные кислоты. Хотя научные данные по лечению ДГВ и EPA неубедительны, есть надежда. Но никаких решений не следует принимать без консультации с вашим врачом.
DHA и EPA
EPA и DHA представляют собой омега-3 жирные кислоты, обнаруженные в рыбий жир. Омега-3 были подвергнуты расследованию как возможные методы лечения расстройств поведения, поскольку они являются основными блоками головного мозга. Исследователи, сообщившие в январском выпуске «Здоровье женщин» за январь 2010 года, объяснили, что DHA является самым важным мозговым жиром. Полностью 60 процентов каждой клетки головного мозга состоят из DHA, а от 30 до 40 процентов серого вещества головного мозга - DHA. Кора является полностью серой вещью и отвечает за управление импульсом. Отсутствие импульсного контроля является ключевым симптомом СДВГ.
Испытания DHA
Из-за критичности DHA в развитии мозга исследователи тестировали DHA у детей с СДВГ, надеясь, что их симптомы улучшатся. В одном из исследований, опубликованном в выпуске «Journal of Pediatrics» за август 2001 года, 63 ребенка с СДВГ были рандомизированы для приема либо 345 мг DHA, либо плацебо в день в течение четырех месяцев. Во втором исследовании, опубликованном в издании «European Journal of Clinical Nutrition» в марте 2004 года, исследователи использовали продукты, обогащенные DHA и плацебо у 40 детей в течение двух месяцев. Обе группы исследователей сообщили, что улучшения симптомов СДВГ не улучшились.
Комбинированные EPA и DHA
Группа австралийских исследователей, сообщивших в апрельском выпуске «Journal of Developmental & Behavioral Pediatrics» за апрель 2007 года, набрала 132 ребенка с диагнозом СДВГ. В течение первых 15 недель исследования детям ежедневно вводили добавки 3 мг / мг комбинированной омега-3, омега-3 плюс поливитамины или плацебо. Через 15 недель группа плацебо переключилась на омега-3 с плюс мультивитамины, в то время как остальные группы оставались на своих исходных режимах. Через 15 недель обе группы, принимавшие омега-3, значительно улучшились. Через 30 недель все группы омега-3 улучшились, и исследователи определили, что мультивитамины не дают никакой дополнительной пользы.
Риталин-соперник
Исследование Oxford-Durham исследовало влияние комбинированной омега-3-добавки на симптомы СДВГ у детей школьного возраста. В течение шести месяцев 117 симптоматических детей были рандомизированы для приема либо 558 мг EPA, либо 174 мг DHA в сочетании, или плацебо, каждый день. Исследователи сообщили о значительных улучшениях в чтении, написании и поведении у всех детей, получавших омега-3. Риталин - популярный препарат СДВГ, и исследователи ранее оценивали Риталин как повышение рейтинга 0,54. Омега-3 добавок произвела чуть более высокий показатель 0,59 в три месяца и 1,03 в шесть месяцев.
