Холестерин - жирное вещество, необходимое вашему организму для многих метаболических процессов - но когда уровень холестерина в крови слишком высок, вы подвергаетесь повышенному риску сердечно-сосудистых заболеваний, сердечного приступа и инсульта. Красный дрожжевой рис является дополнением, которое может помочь сохранить ваш холестерин в здоровом диапазоне. Класс препаратов, называемых статинами, который включает лекарственный препарат Lipitor, также может помочь снизить уровень холестерина. Обратитесь к врачу за советом о наилучшем выборе для вас.
холестерин
Ваше тело получает необходимый холестерин из двух источников: содержащие холестерин продукты в вашем рационе и производство холестерина вашей печенью. Холестерин перемещается в вашей крови в комплексе с белком, называемом липопротеином. Липопротеин низкой плотности или ЛПНП называется «плохой» холестерин, поскольку он может способствовать образованию блокирующей артерии бляшки. Ваши клетки печени используют питательные вещества, такие как глюкоза, для производства ЛПНП, высвобождая его в кровь. Одним из важных ферментов, которые печень использует для достижения этого, называется HMG-CoA редуктаза.
Красный дрожжевой рис
Красный дрожжевой рис был частью традиционной китайской медицины в течение тысяч лет. Производя ферментирующий рис грибом Monascus purpureus, он содержит активный ингредиент, называемый монаколин K. Это соединение подавляет продукцию LDL, блокируя активность HMG-CoA-редуктазы в клетках печени. В нескольких клинических испытаниях было обнаружено, что красный дрожжевой рис эффективен для снижения уровня холестерина у пациентов с высоким уровнем ЛПНП. Например, исследование, опубликованное в «Европейском журнале эндокринологии» в 2005 году, показало, что красный дрожжевой рис уменьшал ЛПНП почти на 30 процентов у субъектов, которые принимали добавку в течение 8 недель; те, кто принимал плацебо, не изменились.
Lipitor
Лекарственное средство Lipitor относится к классу препаратов, называемых статинами. Его активный ингредиент, аторвастатин, действует на печень для снижения активности редуктазы HMG-Co A, снижая производство ЛПНП. Лекарство обычно принимается один раз в день с пищей в дозах от 10 до 80 мг. Липитор не рекомендуется для пациентов с заболеваниями печени или для тех, кто регулярно употребляет алкоголь. Иногда побочные эффекты включают диарею, газ, головную боль или боль в суставах. Иногда возникают более серьезные побочные эффекты, в том числе мышечная боль или нежность, сыпь, симптомы гриппа, затруднение глотания или дыхания или потеря аппетита.
Рекомендации и меры предосторожности
Хотя Lipitor и красный дрожжевой рис используют аналогичный механизм для подавления продукции LDL вашей печенью, красный дрожжевой рис может быть менее вероятным вызвать значительные побочные эффекты, включая повышенные ферменты печени и мышечную боль. В исследовании, опубликованном в «Annals of Internal Medicine» в 2009 году, исследователи пришли к выводу, что красный дрожжевой рис столь же эффективен, как Lipitor в снижении LDL, и является хорошей альтернативой для пациентов, которые не могут принимать статины из-за их серьезных побочных эффектов. Рекомендуемая доза красного дрожжевого риса составляет от 1200 до 2400 мг один или два раза в день. Обсудите с вашим врачом, является ли красный дрожжевой рис или Lipitor хорошим выбором для вашей ситуации.
