Жасминовый зеленый чай - это легкий, цветочный напиток для дегустации, который не содержит калорий и очень полезен для вашего здоровья. Чай содержит от 5 до 10 процентов кофеина в одной чашке кофе. Исследования показывают, что зеленый жасминовый чай может помочь вылечить и предотвратить множество недугов, приятных и успокаивающих ваши чувства с его ароматным ароматом.
EGCG
Все зеленые чаи содержат соединение под названием эпигаллокатехин галлат или EGCG, которое связано с профилактикой рака. Исследование, проведенное Хирота Фуджики и опубликованное в мае 2005 года в «The Chemical Record», показало, что потребление 10 чашек зеленого чая японского размера каждый день эффективно предотвращает рецидив рака у пациентов с раком, которые закончили лечение. Исследователи из клиники Майо также продемонстрировали способность EGCG убивать раковые клетки лейкемии.
Катехины
Зеленый чай содержит антиоксидант, называемый катехинами. Это мощные вещества, которые нейтрализуют свободные радикалы в организме, которые могут повредить ДНК и вызвать рак. Катехины также могут помочь предотвратить сгустки крови и атеросклероз, состояние, в котором артерии затвердевают.
Зеленый чай и профилактика диабета 2-го типа
Исследование, проведенное в 2006 году и опубликованное в журнале «Annals of Internal Medicine», показало, что потребление зеленого чая связано с уменьшением риска развития диабета типа 2. Исследование 2004 года, опубликованное в журнале «BMC Pharmacology», также показало, что зеленый чай поддерживает метаболизм глюкозы у людей и снижает уровень глюкозы в крови у диабетических мышей.
Седативные преимущества жасмина
Исследование, опубликованное в выпуске «Европейского журнала прикладной физиологии» за октябрь 2005 года, показало, что запах жасминового чая действует как мягкое успокаивающее средство. Участники, подвергшиеся воздействию запаха жасмина, испытали снижение частоты сердечных сокращений и спокойных состояний настроения. Исследования показывают, что жасмин успокаивает вашу вегетативную нервную систему и оказывает положительное успокаивающее действие на ваше настроение.
