Независимо от того, что вы носите во время тренировки или каких видов упражнений вы делаете, ваша одежда будет потной и вонючей, если вы приложите усилия. Тем не менее, методы поддержания их свежести и чистоты не должны быть столь же изнурительными, как и ваша тренировка. Сделав несколько простых шагов, вам не придется беспокоиться о том, чтобы оскорбить своих коллег-тренажеров с вонючей тренировкой.
Шаг 1
Добавьте один уксус на четыре части воды. Отделите свою одежду для тренировки на небольшие нагрузки. Замачивайте тренировочную одежду за 30 минут до мытья в машине. Избегайте мытья отбеливателем при использовании уксуса, иначе вы получите химическую реакцию. Тщательно промойте свою одежду простой водой при предварительной обработке уксусным полосканием перед добавлением отбеливателя к воде стиральной машины.
Шаг 2
Добавьте четверть чашки пищевой соды к вашему обычным моющим средствам. Заполните стиральную машину водой и затем добавьте смесь. Замочите одежду за 30 минут до начала цикла стирки. Разделите свою одежду на небольшие грузы для достижения наилучших результатов.
Шаг 3
Выберите моющее средство, специально предназначенное для спортивной одежды, и вылейте его непосредственно на пятна от пота, или используйте стиральную палочку для мытья посуды. Дайте моющим средствам или пятновыводителю впитаться в одежду в течение 30 минут, прежде чем мыть на самой горячей воде, которая безопасна для вашей одежды.
Вещи, которые вам понадобятся
- Уксус
- вода
- Пищевая сода
- моющее средство
Советы
- Высушите свою спортивную одежду на солнце, чтобы убить больше бактерий и уменьшить запах. Замочите и вымойте одежду как можно скорее, чтобы не допустить запаха или пятна в ткани.
