Стоматологи предостерегают от еды или употребления слишком большого количества сахара по причине. Сахар вредит не только вашим зубам, но и вашим деснам. Если у вашей десны болит сахар, у вас может быть серьезное заболевание, требующее страха, продолжительного пребывания на стуле стоматолога.
Сахар и зубы
Всякий раз, когда вы едите сахар, он соприкасается с мемориальным доктором на ваших зубах и деснах, вызывая кислоту, чтобы напасть на ваши зубы не менее 20 минут. Это может привести к разрушению зубов, потому что кислота изнашивает зубную эмаль; это когда вы получаете полости. Со временем вы можете страдать от гингивита десен.
Гингивит
Когда бляшка остается на ваших зубах в течение двух дней или более, налет затвердевает и образует зубной камень у вашей десны. Независимо от того, насколько хорошо вы чистите щетку или нить, вы не сможете удалить зубной камень. В конце концов, зубной камень раздражает ваши десны, и вы начинаете проявлять признаки гингивита. Ваши десны могут стать красными, опухшими и болезненными, и они могут даже кровоточить. Питание сахара может ухудшить ваши симптомы.
Диета
Чтобы предотвратить гингивит и возникающие в результате больные десны, Американская стоматологическая ассоциация рекомендует поддерживать здоровую диету, основанную на руководящих принципах пищевой пирамиды Министерства сельского хозяйства США. У вас всегда будет сахар в вашем рационе, потому что даже здоровые продукты, такие как фрукты и овощи, содержат сахар. Но вы можете сократить «плохой» сахар в сладостях и закусках. Устраните безалкогольные напитки, которые могут содержать до 11 чайных ложек сахара на порцию, цитирует ADA. Пейте много воды и храните дневник пищи, если это поможет вам оставаться на здоровой диете.
лечение
Вы не можете лечить гингивит самостоятельно. Ваш стоматолог проведет тщательную очистку, чтобы удалить налет и зубной камень. Вы можете обнаружить, что уборка особенно болезненна на деснах. Вы можете принимать противовоспалительные препараты, чтобы уменьшить набухание жевательной резинки. После очистки вы должны ограничить потребление сахара и практиковать хорошую гигиену полости рта. Вытереть и использовать антисептическое полоскание рта, по крайней мере, один раз в день. Кисть не реже двух раз в день с зубной пастой, имеющей печать одобрения ADA. Чистите зубы сразу после употребления сладкой пищи или напитка.
Предупреждения
Если вы рано поймаете гингивит, ваш врач должен иметь возможность лечить его в одном визите в офис, хотя ваши десны все еще могут болеть до двух недель. Однако необработанный гингивит приводит к периодонтиту, который может вызвать потерю зубов и увеличить риск сердечного приступа и инсульта. Пародонтит также увеличивает риск беременности беременной женщины преждевременно.
