Хотя подъем веса хорош для вашего здоровья, это может быть боль в ваших руках. Некоторые тяжелоатлеты могут испытывать болезненные мозоли, в то время как другие могут испытывать болезненность мышц или потерю сцепления. Перчатки для поднятия веса адресуют все эти проблемы, чтобы вы могли сосредоточиться на своей тренировке, а не на руках.
Перчатки для подъема веса
Как обычные перчатки, перчатки для поднятия тяжестей действуют как защитный барьер между вашими руками и элементами, причем элементы в этом случае являются весами. Гантели и штанги выполнены из металла. Это может усугубить руки, вызывая образование кожных покровов и пузырей. Перчатки для поднятия тяжестей защитят руки от раздражения. Они также обеспечивают амортизацию, чтобы освободить часть давления от ваших рук, защитить ваши запястья, а также поглотить любую влагу, которая может привести к потере вашего сцепления.
Что искать
При попытке выбрать правильный размер, хорошее место для начала - посмотреть на размер ваших ног. Любой, у кого размер 9 футов или меньше, должен выбрать небольшой размер. Если вы находитесь между 9 и 10, перейдите на средний уровень. Если вам от 10 до 12 лет, отправляйтесь на большой уровень. Если вы больше, чем размер 12, то отправляйтесь на сверхбольшие перчатки. Перчатки должны плотно прилегать, но не слишком сильно. Как только вы найдете нужный размер, проверьте, из чего сделаны перчатки. Кожа и неопрен - ваши лучшие варианты. Кожа очень прочная и мягкая, в то время как неопрен отлично подходит для капания пота. Удостоверьтесь, что перчатки без пальцев, то есть верхняя часть пальцев открыта, чтобы ваши руки дышали еще больше и пот еще меньше. Регулируемая наружная обертка также не даст вам напрягаться.
Где купить
Перчатки для поднятия тяжестей можно найти в крупных спортивных магазинах, таких как Спортивные товары Дика или Спортивное управление, а также крупные розничные торговцы, такие как Target и Sears. Их также можно найти на интернет-сайтах покупок, таких как Amazon.
Советы для инсайдеров
Galt Guides оценивает тренировочные перчатки Harbinger Flexfit как лучший выбор. Созданные для всех типов пользователей, перчатки для обучения инструкторам оснащены подушками ComfortGel для защиты подушки и защиты рук. Противомикробный материал и подкладка NoSweat будут сохранять запахи, микробы и пот. Еще один лучший выбор - перчатки Valeo Ocelot Wrist Wrap Lifting Gloves. Сделанная из кожи, накладка из эрго-пены обеспечивает индивидуальный захват, а запястье обертывает вашу запястье. Оба они доступны в размерах мужчин и женщин и стираются в машине.
