Потеря веса может повлиять на ваши почки, иногда непредсказуемым образом. Если у вас уже есть заболевание почек, ваш врач может предположить, что вы набираете вес или избегаете потери веса. Но для людей с заболеваниями, которые угрожают почкам как вторичное осложнение, такое как высокое кровяное давление или диабет, может быть назначена потеря веса. Наконец, как экстремальное увеличение веса, так и экстремальная потеря веса могут поставить вас под угрозу для камней в почках. Ваш врач может рекомендовать разумные планы, чтобы помочь вам достичь цели веса, наиболее подходящей для вашего состояния.
Последствия для диабетиков
По данным Американской диабетической ассоциации, люди с диабетом могут страдать от осложнений заболевания почек. Высокие уровни сахара в крови, характерные для диабетиков, приносят больше сахара в почки, заставляя их работать с большим трудом для фильтрации отходов. Это дополнительное напряжение потенциально приводит к избытку белка, высвобождаемого в моче, синдрома, известного как макроальбуминурия. Если их не лечить, этот процесс приводит к заболеванию почек и даже полной почечной недостаточности. ADA отмечает, что наличие высокого кровяного давления ускоряет процесс почечной недостаточности.
Рекомендация
Потеря веса является ключевым компонентом контроля артериального давления, который, в свою очередь, может стать причиной прогрессирования заболевания почек, связанного с диабетом. Если ваши усилия по похудению включают в себя сохранение потребления крахмалов и сахаров до разумного количества, полученные стабилизированные уровни глюкозы также уменьшат шансы отложить цепную реакцию, связанную с макроальбуминурией.
Недостатки потери веса
Для людей с хроническим заболеванием почек потеря веса может быть опасной. Нездоровое сокращение калорий и основных питательных веществ происходит, потому что состояние снижает аппетит. Кроме того, ваш врач может сказать вам ограничить больше продуктов, что еще больше угрожает потреблению калорий, если вы не обратитесь к другим группам продуктов. Адекватное потребление калорий имеет решающее значение для пациентов с почками, чтобы поддерживать энергию, необходимую для функционирования в повседневной жизни, а также для проведения диализа или операции. По данным Национального фонда почек, во многих случаях пациенты в почках должны либо набирать вес, либо оставаться на здоровых весах.
Рекомендация
Некоторые пациенты с почками теряют опасное количество веса, если их наносят на низкобелковые диеты. Им также может быть рекомендовано уменьшить натрий, калий, кальций и фосфор, что дополнительно ограничивает их поставку продуктов питания. Если вы попадаете в эту группу с ограниченной диетой, ваш врач может рекомендовать вам получать лишние калории из жиров или из углеводов, таких как варенье и мед.
Камни в почках
По данным Национального фонда почек, как ожирение, так и экстремальные стратегии по снижению веса ставят вас под угрозу развития камней в почках. Чрезмерное потребление пищи и увеличение веса налагают дополнительный стресс на основные органы, включая почки. И наоборот, высокобелковые диеты с низким содержанием углеводов могут вызывать камни в почках, потому что чрезмерный белок приводит к накоплению мочевой кислоты, что является причиной одного типа почек. Хирургия похудения может также вызвать камни в почках, отмечает Национальный фонд почек. Эти операции меняют то, как функционирует ваш пищеварительный тракт, что потенциально приводит к накоплению оксалата, другого химического вещества, которое может способствовать образованию камней в почках.
Рекомендация
Получение здорового веса постепенно уменьшает ваши шансы на развитие камней в почках, особенно если вы сократите сахар, кукурузный сироп с высоким содержанием фруктозы и соленую нездоровую пищу. Если вы обнаружите, что диеты с низким содержанием углеводов работают на вас, держите количество белка до 50 граммов или меньше. Если ваш врач считает, что операция по снижению веса является ключом к вашему общему здоровью, спросите, что вы можете сделать, чтобы уменьшить шансы на развитие камней в почках.
