В соответствии с BabyCenter, выкачивая грудное молоко, вы можете обеспечить вашему ребенку постоянную поставку молока, что может быть полезно, когда вы путешествуете или возвращаетесь на работу. Накачивание грудного молока может не чувствовать себя естественным или легким для вас, что может вызвать у вас вопрос, если вы перекачиваете достаточное грудное молоко.
Грудные насосы
По данным KidsHealth, существует три метода перекачивания грудного молока. К ним относятся перекачивание вручную, с помощью электрического насоса или ручного насоса. Хотя каждый позволит вам выражать молоко, перекачка молочной железы через насосное устройство может оказаться более быстрым.
Использование молочного насоса
По словам BabyCenter, для накачки оптимального количества грудного молока через электрический насос вы должны поместить щит с лицевой пластиной груди на ваш сосок. Затем насос будет работать для извлечения молока. Если вы испытываете боль или ощущение зуда, насос может быть неправильно установлен. Другие насосы, которые работают механически, требуют, чтобы вы нажали на механизм или поршень, который будет работать для выражения молока.
Чтобы выразить молоко вручную, поместите свой чистый палец и указательный палец вокруг груди в форме «С». Сжимайте и вращайте пальцы, чтобы выразить молоко.
Поставка молока
По словам Американской академии семейных врачей, вы не можете перекачивать большое количество грудного молока в первые несколько раз, когда вы начинаете накачивать. Количество молока, которое вы можете перекачивать, часто является синонимом того, как часто вы накачиваете - чем больше вы качаете, тем больше вы будете делать. Это делает необходимым ежедневно пить много жидкости, чтобы обеспечить достаточную гидратацию, чтобы получить достаточное количество молока. Количество молока, которое вы можете закачивать, зависит от времени, прошедшего с момента последнего прокачивания, согласно Нэнси Морхбахер, международному сертифицированному консультанту по лактации на Ameda.com, веб-сайту по грудному вскармливанию и здоровью. Например, перекачка между грудным вскармливанием вашего ребенка может равняться половине типичного питания вашего ребенка. Накачка во время пропущенного питания может быть эквивалентом полного кормления.
Кусочки головоломки
По словам Морбахера, количество грудного молока, которое вы накачиваете, может зависеть от нескольких факторов. К ним относятся возраст вашего ребенка, время между кормлениями, время перекачки, тип насоса, ваше умение использовать насос, ваше настроение и настроение в то время. В соответствии с рекомендациями Keep Kids Healthy, накачка, когда вы беспокоитесь или стресс, может замедлить ваше производство молока. Имейте в виду, что утром вы производите больше молока.
Иметь ввиду
По словам Морбахера, если ваш ребенок, кажется, потребляет больше молока из бутылки, чем вы накачиваете каждую сессию, это не вызывает беспокойства. Поскольку молоко, как правило, легче вытекает из бутылочки, чем в грудь, ваш ребенок может больше питаться от бутылки. По этой причине порция молока из ваших насосных сеансов в количестве, которое обычно потребляет ваш ребенок, обычно составляет от 3 до 4 унций.
