Дивертикулит возникает, когда дивертикулы - небольшие выпуклые мешочки или мешочки, которые образуются в слабых пятнах подкладки кишечника - становятся инфицированными или воспаленными. Хотя эти дивертикулы могут образоваться в любом месте в пищеварительной системе, их обычно обнаруживают в толстой кишке и толстой кишке. Дивертикулит поддается лечению и редко требует госпитализации. Поскольку некоторые продукты воспаляют и раздражают пищеварительный тракт, их следует избегать или потреблять в умеренных количествах, когда вы страдаете от симптомов дивертикулита.
Причины и заболеваемость
Причина дивертикулита неизвестна, но диета с низким содержанием клетчатки, вероятно, является одним из факторов, способствующих этому. Отсутствие волокна часто приводит к запорам или жесткому стулу, что увеличивает давление на толстую кишку во время движения кишечника, возможно, вызывая образование мешков. В то время как наличие дивертикулы распространено у лиц старше 40 лет, более половины американцев старше 60 лет диагностированы с дивертикулитом.
Симптомы и лечение
Если у вас есть дивертикула, у вас, вероятно, не будет симптомов. Однако, как только они воспаляются и возникает дивертикулит, у вас может возникнуть вздутие живота, болезненность и боль в животе, тошнота и рвота, снижение аппетита, изменение движений кишечника и иногда кровавый стул. Типичное лечение включает постельный режим, обезболивающие и антибиотики. Хирургия проводится в редких случаях.
Диетические изменения
Если у вас был диагностирован дивертикулит, ваш врач сначала научит вас следовать диете, предназначенной только для жидкости, чтобы помочь очистить вашу толстую кишку и заразить ее. Как только ваши симптомы уменьшились, что длится несколько дней, начните медленно потреблять целые продукты снова. Это нужно делать постепенно, ограничивая количество продуктов, богатых клетчаткой, которые вы едите вначале, таких как фрукты, овощи и цельные зерна.
Продукты, которых следует избегать
Как только состояние лечится, можно снова страдать от дивертикулита. Как только дивертикулы образуют, они остаются в вашем кишечнике навсегда. В то время как увеличение потребления клетчатки и жидкости рекомендуется избегать будущего воспаления, необходимы диетические модификации, когда вы испытываете симптомы дивертикулита.
Не потребляйте зерна, сухофрукты, фасоль, горох, кожуры из фруктов или овощей, соленые огурцы, огурцы, клубнику, кукурузу и кокосовый орех. Проконсультируйтесь с врачом перед употреблением орехов или семян и старайтесь избегать чрезмерного потребления напитков, которые ухудшают запор, таких как алкоголь, кофе и чай.
Другие соображения
Поскольку каждый пациент отличается от другого, поговорите со своим врачом, прежде чем исключить какую-либо группу продуктов и помочь определить, какие продукты вызывают воспаление. Также увеличьте свое упражнение и постарайтесь потреблять больше клетчатки в своем рационе.
