Усталость надпочечников не является подтвержденным медицинским диагнозом, а скорее теорией, которая приобрела тягу среди некоторых практикующих врачей. Известный также как усталость или недостаточность надпочечников, усталость надпочечников относится к состоянию, при котором высокие уровни устойчивого напряжения уменьшают правильное функционирование надпочечников. Прогестерон является половым гормоном, который зависит от DHEA, стероида, выделяемого в надпочечниковой железе, и низкие уровни могут быть затронуты или способствуют усталости надпочечников.
Надпочечники
Надпочечники сидят, как две маленькие шапки на верхней части каждой из ваших почек. Основной функцией надпочечников является производство гормонов кортизола и адреналина, которые высвобождаются на более высоких уровнях во время реакции вашего организма на «борьбу или бегство» на стресс и опасность. Эти гормоны необходимы для выживания, а низкие уровни служат жизненно важной защитной целью. Однако, когда условия хронического стресса и беспокойства стимулируют длительное высвобождение кортизола и адреналина в кровоток, высокие уровни могут стать вредными для здоровья и способствовать серьезным проблемам, таким как повышенное кровяное давление и повышенный риск сердечного приступа и инсульта.
Усталостная усталость
Надпочечниковая усталость описывает теорию о том, что устойчивые уровни высокого напряжения вызывают надпочечники и приводят к субоптимальному функционированию. По словам д-ра Майкла Лама, специалиста по усталости надпочечников, это состояние связано с симптомами выраженной усталости, мотивом замещения, депрессивным настроением, изменением аппетита и общей слабостью.
Низкий прогестерон
В дополнение к производству кортизола и адреналина надпочечники также содержат решающий стероид DHEA, известный химически как дегидиоэпиандростерон. DHEA играет несколько жизненно важных функций в области здоровья, включая метаболизм холестерина, чтобы сделать половые гормоны прогестероном, эстрогеном и тестостероном. По мере того, как вы становитесь старше, уровни DHEA в организме естественно уменьшаются вместе с производством половых гормонов. Низкий прогестерон оказывает влияние на женщин в постменопаузе, а также у женщин, перенесших гистерэктомию, но у репродуктивных популяций симптомы включают нерегулярные менструации или тяжелые менструальные кровотечения, нежность груди и перепады настроения.
Низкая прогестерон и усталостная усталость
Взаимосвязь между усталостью надпочечников и уровнями прогестерона потенциально протекает в двух направлениях. Утомляемость надпочечников может влиять на количество DHEA, выделяемое в надпочечниках, тем самым уменьшая способность организма метаболизировать половые гормоны и производить нормальные уровни прогестерона. И наоборот, сокращение производства прогестерона в яичниках может уменьшить количество кортизола и адреналина, произведенных в надпочечниках.
лечение
Для женщин в постклимактерическом периоде или тех, кто подвергся гистерэктомии, гормонозаместительная терапия может повысить уровень прогестерона и снизить симптомы гормональной недостаточности. Тем не менее, существует множество данных, указывающих на то, что этот курс следует проводить с осторожностью, поскольку гормональная заместительная терапия документирована для увеличения риска рака молочной железы, сердечных заболеваний и инсульта. Чтобы справиться с усталостью надпочечников, д-р Майкл Лам советует комбинированный курс снижения стресса и диетической модификации, чтобы помочь восстановить нормальное функционирование надпочечников. Полный обзор рекомендаций по его образу жизни см. На веб-сайте Центра усталостных центров.
предосторожность
По словам доктора Тодда Ниппольдта в клинике Майо, симптомы, обычно связанные с усталостью надпочечников, могут быть похожи на другие состояния здоровья, такие как депрессия или фибромиалгия. Если вы испытываете экстремальные уровни усталости, слабости или внезапного изменения аппетита или либидо, проконсультируйтесь с вашим врачом, чтобы обсудить возможные диагнозы и варианты лечения и модификации образа жизни.
