Кормление вашего ребенка ничего, кроме грудного молока в течение первых шести месяцев, может гарантировать, что он получит полезные питательные вещества, чтобы защитить его от болезней пищеварения и респираторных заболеваний, включая колики, проблемы с сердцем, инфекции почек и ушей, а также кариес. По словам AskDrSears.com, у грудных детей также развивается меньше аллергии на продукты питания, чем у их коллег, получающих формулу. Поскольку ваше тело готовит еду вашего ребенка во время грудного вскармливания, важно поддерживать сбалансированную и здоровую диету.
Лактоза в грудном молоке
Вы можете обнаружить, что вы жаждете калорийную или жирную пищу во время грудного вскармливания, но если вы не едете на сладкие закуски, есть вероятность, что уровни лактозы (молочного сахара) в вашем грудном молоке остаются постоянными. Каждые 100 миллилитров зрелого грудного молока (вырабатываемого после первых трех недель лактации) снабжают вашего ребенка примерно 70 калориями, состоящими из углеводов, белков и жиров, независимо от вашего рациона, согласно докладу Департамента здравоохранения и социального развития Великобритании Безопасность, указанная в ParentingScience.com.
Сахарная диета
Употребление слишком большого количества сахара, жирных или соленых продуктов во время беременности или во время грудного вскармливания может привести к тому, что ваш ребенок будет склонен к ожирению в будущем. Исследование Королевского ветеринарного колледжа Лондона 2007 года, опубликованное на ScienceDaily.com, предполагает, что употребление в пищу пустых калорий во время грудного вскармливания может ухудшить способность ребенка контролировать ее аппетит и стимулировать тягу к нежелательной пище, когда она созревает. Хотя грудное молоко матери, потребляющее диету с высоким содержанием сахара, может содержать такой же уровень лактозы, как мать, чья диета является здоровой, она также может содержать тонкую химию, которая чрезмерно стимулирует центры вознаграждения в мозге ребенка и изменяет гормональные сигналы, которые говорят когда ребенок перестает есть.
Распад зубов
По словам Австралийской ассоциации грудного вскармливания, дети, которые находятся на грудном вскармливании, с меньшей вероятностью получат кариес, чем дети, получающие формулу. Естественно происходящие антитела в вашем грудном молоке помогают ингибировать рост бактерий во рту вашего ребенка. И хотя эти бактерии процветают на сахарозе, форма сахара, найденная в детской смеси, они с меньшей вероятностью используют лактозу, обнаруженную в грудном молоке. Вместо этого, лактоферриновые белки в грудном молоке защищают новые зубы вашего ребенка, помогая убивать бактерии, которые вызывают распад. Кроме того, сахара, которые могут сливаться в рот вашего ребенка, когда сосать свободно на бутылке, рефлекторно проглатывают, когда рот вашего ребенка отпускает ваш грудной сосок во время кормления.
Грудное вскармливание и дрозд
Дрозд представляет собой инфекционную дрожжевую инфекцию, которая может повлиять на вас или вашего ребенка во время грудного вскармливания, когда сочетание тепла, влаги и сахара может способствовать грибкам на ваших сосках и во рту вашего ребенка. Кормящие грудью дети более склонны к молочнице, чем дети, кормящие детей, потому что сахара в грудном молоке кормят дрожжами, которые со временем могут расти в небольших трещинах и вокруг сосков матери. Затем дрожжи переносят во рту во время кормления. Принятие антибиотиков может увеличить вероятность развития молочницы, а также оральные контрацептивы или стероидные препараты. Растение может быть обработано оральными или актуальными лекарствами и бдительной гигиеной, и его можно улучшить, понизив содержание дрожжей и сахара в рационе матери, по данным La Leche League International.
