Спорт, будь то командный или индивидуальный, представляет собой отличную деятельность для детей, которые предоставляют разнообразные преимущества, кроме физической активности. Участие в спортивных состязаниях может способствовать укреплению чувства собственного достоинства и уверенности, может побуждать детей к успеху в академическом плане и может помочь в построении социальных навыков. Участие также может научить детей преимуществам постановки целей и практики.
Физическая активность
Физическая активность является наиболее очевидным преимуществом участия в спорте. Дети часто проводят слишком много времени, смотрят телевизор или играют в видеоигры. Но спортивная практика и игры предоставляют возможность для упражнений, которые могут помочь сохранить детей в форме и здоровой форме.
Навыки общения
Участие в спорте может помочь детям развивать социальные навыки, которые принесут им пользу на протяжении всей их жизни. Они учатся взаимодействовать не только с другими детьми своего возраста, но и со взрослыми людьми в своих тренерах и спортивных чиновниках. Дети учатся навыкам лидерства, навыкам командного навыка и навыкам общения, которые помогут им в школе, их будущей карьере и личных отношениях.
Самооценка
Участие в спорте может оказать огромное положительное влияние на самооценку и уверенность ребенка. Дети, которые участвуют в спорте, получают похвалу и поощрение от тренеров и родителей, что помогает повысить уверенность в себе. Они также учатся доверять своим собственным способностям и подталкивать себя. Конструктивная критика также является важной частью участия в спорте, и молодые спортсмены учатся принимать такую критику и использовать ее в своих интересах. Американская академия детской и подростковой психиатрии предлагает, чтобы родители принимали активное участие в обеспечении того, чтобы дети получали максимум от участия в спорте.
Академический успех
Неудивительно, что дети, которые участвуют в легкой атлетике, преуспевают в учебе. Они могут применять те же принципы самоотверженности и упорного труда узнали через спортивные участия в их исследованиях. Согласно статье, опубликованной на веб-сайте America, игра в спортивной команде средней школы увеличивает шансы молодой женщины на выпуск колледжа на 41 процент.
Здоровье в течение всей жизни
Участие в спорте способствует укреплению здоровья и благополучия не только в детстве, но и в течение всей жизни ребенка. «Жизненные» виды спорта, такие как плавание и гольф, особенно полезны, потому что ребенок может продолжать играть как взрослый, пользуясь физической активностью. Дети, которые участвуют в спорте, также могут быть более осведомлены о выборе здоровой пищи. Хотя участие в спортивных мероприятиях является отличным направлением для развития здоровья и хорошего самочувствия, родители и тренеры должны поощрять здоровый образ жизни и быть позитивными образцами для подражания.
