Как очистить свой скальп

Send

Гигиена и здоровье вашей кожи влияют на здоровье и внешний вид ваших волос. Скальп подвержен множеству проблем, включая сухую кожу, грибковые инфекции, рак кожи и хронические состояния кожи, такие как псориаз и экзема. Нездоровый скальп может привести к образованию тонких и сломанных волос, перхоти или жирных волос. Правильно очищайте кожу головы, чтобы уменьшить зуд и шелушение и улучшить внешний вид ваших волос.

Шаг 1

Регулярно очищайте кожу головы, чтобы ослабить мертвые клетки кожи и удалить масло и грязь. Избегайте использования суровых мыл и ищите продукты с минимальными химическими ингредиентами. Шампуни с рН от 4,5 до 5,5 лучше всего подходят для естественного pH вашего скальпа, который обычно составляет от 4,0 до 5,5. Вы можете определить рН вашего текущего шампуня, используя тест-полоски для бумаги нитразина, доступные в большинстве аптек.

Шаг 2

Испытайте чувствительность и аллергию перед использованием любого нового шампуня или мыла на скальпе. Это особенно важно для продуктов, содержащих кислоту, каменноугольную смолу или щелочь, или при использовании лечебных шампуней. Чувствительность к этим продуктам может стать причиной горения, зуда, жжения, пузырей, выпадения волос или других проблем.

Шаг 3

Используйте кончики пальцев, чтобы массировать кожу головы во время душа. Перемещайте пальцы круговым движением в течение как минимум пяти минут и хорошо промойте прохладной водой. Это помогает улучшить кровообращение на скальп при ослаблении чешуек и мертвых клеток кожи.

Шаг 4

Относитесь к состояниям кожи головы, таким как псориаз, согласно инструкциям вашего врача. Псориаз вызывает воспаление и образование толстых чешуек на коже головы. Эти толстые чешуйки могут препятствовать попаданию шампуня в кожу головы, но использование продукта, предназначенного для ослабления весов до принятия душа, может помочь. Внебиржевые полоскания доступны для применения перед шампунем. Используйте физиологический раствор на скальпе примерно за 15 минут до шампуня, чтобы ослабить весы.

Шаг 5

Почувствуйте удары, комки и другие аномалии. Скальп подвергается воздействию солнца в любое время, когда вы находитесь на улице, и не надеваете шляпу или другую защиту. Это делает кожу особенно подверженной раку кожи, включая меланому. Сообщите о любых подозрительных ударах или ранах вашему доктору.

Шаг 6

Попробуйте использовать пищевую соду вместо шампуня, если ваш скальп чувствителен к шампуням или имеет тенденцию быть зудящим и сухим. Вы можете вымыть выпечку содовой путем смешивания около 1 ст. пищевая сода с 1 чашкой теплой воды. Промойте разбавленным яблочным уксусом, чтобы удалить накопление, вызванное шампунем, кондиционерами и изделиями для укладки.